كتبت / سماح علي حامد البقول هي غذاء غني بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأخرى وهي تساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتحسين صحة الأمعاء، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب. وهذه أهم الفوائد الصحية لتناول البقول يوميا وأبرز الأضرار وفقا لما جاء في موقع هيلث التحكم في الوزن: تساعد البروتين والألياف …
أكمل القراءة »حبس العطسة لها أضرار جسدية كبيرة.. تعرف عليها
كتبت / ميرفت مصطفى نُشرت دراسة حول حادثة في مجلة BMJ، فقد حاول رجلًا حبس العطس عندما كان يقود سيارته وأصيب فجأة بنوبة من العطاس. فبدلًا من ترك العطس يخرج من فمه أو حك أنفه بإصبعه لتقليل رغبته في ذلك، قام بغلق فمه وأنفه لحبس العطس. فقد تسببت الطريقة غير …
أكمل القراءة »زلزال يضرب “جمهورية فانواتو” بقوة 6,7 درجة
كتب / أحمد الكيلاني ضرب زلزال بقوة 6.7 درجة اليوم الأربعاء جمهورية فانواتو في المحيط الهادئ على ما أفاد المعهد الأمريكي للمسح الجيولوجي. وضرب الزلزال على عمق 22 كيلومترا وعلى بعد حوالى 300 كيلومتر شمال العاصمة بورت فيلا قرابة الساعة 15.37 بالتوقيت المحلي. وذكرت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، إن هناك …
أكمل القراءة »تعرف على أضرار (القهوة)
كتب/ عبد الخالق إبراهيم القهوة سريعة الذوبان أحد أنواع القهوة المضاف إليها السكر واللبن، وهى سريعة التحضير لإعدادها دون إضافات تذكر، أضرار القهوة سريعة التحضير كثيرة ، مشيرًا إلى أن هناك فئات بعينها تعانى من هذه الأضرار خاصة عند الاسراف في شرب القهوة المعدة للتحضير السريع. أضرار القهوة سريعة الذوبان …
أكمل القراءة »كيف يؤثر “الخبز الأبيض” على ارتفاع نسبة السكر في الدم ؟
كتبت / أماني شلباية أوضحت دراسة أن الخبز الأبيض يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل سريع، وهذا يترتب عليه بعض المضاعفات، وهو ما استعرضه موقع onlymyhealth كالتالى..تناول الخبر الأبيض يعرضك لما يلى:-زيادة الوزنالخبز الأبيض مصنوع من دقيق القمح الذي يفتقر إلى الألياف والمواد المغذية الموجودة في …
أكمل القراءة »وزارة الصحة تحذر من “حقنة البرد” تسبب الوفاة
كتبت / أماني شلباية تحتوي حقنة البرد، على مضادات حيوية ومسكنات تؤثر على الكلى والكبد والقلب، كما أن الإفراط في تناول المسكنات يسبب قرحة المعدة والفشل الكلوي. وحذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين عدم تناول حقن البرد أو المعروفة بالخلطة الشعبية عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ،أن حقنة البرد تسببت في …
أكمل القراءة »هل كتم العطس له أضرار على صحة الإنسان؟
كتبت / سماح علي حامد هناك العديد من الأضرار الصحية التي تلحق بالجسم عندما يقوم الشخص بكتم العطس، ومنها: -تمزق في طبلة الأذن: يمكن أن يؤدي حبس العطس إلى انتقال بعض الضغط من الجهاز التنفسي إلى أذنيك، كما من الممكن أن يكون الضغط كبيرًا بما يكفي لتمزق طبلة الأذن، وهذا …
أكمل القراءة »هل إعادة تسخين كوب الشاى يجعلة ساما؟
كتب/ أحمد فؤاد حذر الخبراء من إعادة تسخين الشاي وأنه قد يؤدى لتراكم البكتيريا عليه، خاصة الشاي المضاف إليه الحليب، في هذا التقرير نتعرف على هل إعادة تسخين كوب الشاي يجعله ساماً؟ أضرار إعادة تسخين الشاى إعادة تسخين الشاي يغير طعمه بحسب موقع “تايمز أوف إنديا” فإن تسخين كوب الشاي …
أكمل القراءة »السلطات الروسية: إجلاء 400 شخص من المناطق المتضررة من الفيضانات والسيول في “سوتشى”
كتبت / أماني شلباية أعلنت السلطات الروسية إجلاء أكثر من 400 شخص من المناطق المتضررة من الفيضانات والسيول الناتجة عن الأمطار الغزيرة التى شهدتها مدينة سوتشى الساحلية الواقعة جنوب غربى البلاد. كما ذكرت قناة “روسيا اليوم” الإخبارية اليوم الثلاثاء، أن هذا يأتي في الوقت الذي تواصل فيه فرق البحث والإنقاذ …
أكمل القراءة »إعصار “جابرييل” هو أخطر حدث طقس تشهده نيوزيلندا هذا القرن
كتبت / إيمان نور ذكر رئيس وزراء نيوزيلندا، كريس هيبكنز، اليوم الثلاثاء، إن إعصار جابرييل هو أخطر حدث طقس تشهده نيوزيلندا هذا القرن، كما يؤكد أن الشدة والأضرار التي نراها لم نشهدها منذ جيل. وقال أن الحكومة لا تزال ترسم صورة لآثار الإعصار بينما يستمر في الظهور، قائلا : “لكن …
أكمل القراءة »