كتبت/ سماح على حامد تحب الفتيات اقتناء العطور بالروائح المختلفة، وتحرص على وضعها بين الحين والآخر لتحصل على حيوية واستمتاع برائحة جميلة تدوم لأطول وقت، ولأن التعطر من الأشياء المهمة لهن كالاعتناء بالبشرة والاهتمام باقتناء العطر الذي يحتوي على مكونات طبيعية صالحة للاستعمال الظاهري آمنة عند وضعها، ذكر موقع “instyle” …
أكمل القراءة »
كتب / أحمد بلبل فتحى 1.الحمضيات..الفواكه الحمضية، وخاصة الجريب فروت، أطعمة قد تساعد في دعم قدرة الجسم على إزالة السموم، فهي غنية بفيتامين C، وهو من المغذيات الدقيقة الحيوية التي تعزز عمليات إزالة السموم الطبيعية في الجسم، فيتامين C جزء لا يتجزأ من إنتاج الجلوتاثيون، وهو مركب يساعد في مسارات …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى البروتين الأكثر انتشارًا في الجسم هو الكولاجين، يتم إنشاء النسيج الضام باستخدام بنيته وهي تشبه الألياف، كما أنه جزء مهم من العظام والجلد والعضلات والأوتار والغضاريف، كما يساعد في بناء أنسجة مرنة وقوية يمكنها تحمل التمدد، في النظام الغذائي ، يوجد الكولاجين بشكل طبيعي فقط في …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى الخرشوف من الشوربات السهلة التحضير وتقدم ساخنة، وأيضًا تحتوي على الكثير من الفوائد فهي تمد الجسم بالطاقة، وتعتبر من أفضل الأطباق التي تقدم على سفرتك بالفطارأوالعشاء، ولذلك نتناول خلال السطورالتالية طريقة عمل شوربة الخرشوف بالكريمة المكونات:نصف كيلو من الخرشوفبصلة2 كوب شوربة دجاج2 معلقة دقيقكوب كريمة طهيملحفلفل …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى السرطان هو حالة صحية خطيرة فقد تسبب نمو الخلايا غير المنضبط، يمكن أن يبدأ هذا النمو المفرط للخلايا في أي مكان تقريبًا في جسم الإنسان، والذي يتكون من تريليونات من الخلايا. وتتضمن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض السرطان عادات نمط الحياة مثل – نظامك الغذائي، نعم، …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة