كتبت / ميرفت مصطفى تعتبر مقرمشات الكوسا من الوجبات الخفيفة اللذيذة والصحية والتي يفضل استبدالها بالمقرمشات الجاهزة غير الصحية وتتمتع بالكثير من الفوائد الكثيرة وطعم مميز، وهذه طريقة عمل مقرمشات الكوسا بالبيض طريقة عمل مقرمشات الكوسا : المكونات: كوسه مقطعه شرائح.بيضة.كوب دقيق.نصف كيلو دقيق ذرة.بقسماط.3 ملاعق نشا.ملح.فلفل أسود.ببريكا.ثوم بودر.بصل بودر.زيت …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى الكيك بصوص الفراولة من الحلويات الخفيفة التي يمكن تناولها لمحاربة حر الصيف، وهذه طريقة عمل كيك بصوص الفراولة بمكونات خفيفة وطريقة سهلة، أيضًا يمكن تقديمها في حفلات أعياد الميلاد والاحتفالات الخاصة طريقة عمل كيك بصوص الفراولة:المكوناتكيس جيلي فراولةكوب ونصف دقيقكيس بكينج بودركوب إلا ربع زيتكوب لبنكوب …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى سلطة المكرونة من الأكلات الخفيفة المشبعة ويمكن تناولها كـ وجبة أساسية أو فطار، فهي من الأطعمة المشبعة وهي تحتوي على عدد كافيِ من الخضراوات التي تساعد في بناء الجسم، طريقة عمل سلطة المكرونة: المكونات نصف كيلو مكرونة مسلوقة1بصلةفلفل روميفلفل ألوانذرة اختياريدريسنجملعقتين مستردةملعقتين خل تفاحربع كوب زيت …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى البطاطس من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع دون استثناء خاصة المقلية، كما يمكن تقديمها بكثير من الطرق المعروفة مثل المسلوقة والمطبوخة والمحمرة في الزيت، كما أن هناك العديد من الابتكارات الأخرى التي يمكن تنفيذها من البطاطس، والتي يحبها الأطفال والكبار، كما يمكن استخدامها لتقديمها على سفرة …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى سلطة المكرونة من الأكلات المشبعة التي يمكن تناولها كوجبة أساسية على سفرتك فهي تساعدك في الشعور بالشبع وتعتبر من الأكلات الباردة اللذيذة المفضلة لدى عدد كبير من الأشخاص، وهذه طريقة عمل سلطة المكرونة بتريكات سهلة وبسيطة المكونات:نصف كيلو مكرونة مسلوقة1بصلةفلفل روميفلفل الوانذرة ـ اختياريملعقتين مستطردةملعقتين خل …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى حمص الشام والبليلة من أشهر الأكلات الشتوية الخفيفة التي لا غنى عنها في فصل الشتاء، فجميع مكوناتها غير مكلفة ومتواجدة بمطبخك، طريقة عمل حمص الشام والبليلة :.المكونات:نصف كيلو من الحمص2 طماطم مكعباتملحكمونشطةليمونبصلة طريقة تحضير حمص الشام:ينقع الحمص ليلة يصفي ويسلق في ماء به بصلة وقطع من …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى يفضل الجميع فى ليالى الشتاء الباردة تناول الحلوى، ويمكن عمل أطعمة ووصفات شهية مميزة يحبها أفراد الأسرة لتناولها في المساء للحصول على التدفئة مع العائلة، مثل عمل “كيك” شهية بالتفاح والقرفة. وهذه وصفة سهلة لـ”كيك” التفاح والقرفة، ويمكن تناولها مع كوب الشاي الساخن، وتجميلها بشكل أنيق، …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة