رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أرشيف الوسم : ضغط الدم

أسباب ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية

أسباب ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية

كتبت/ تغريد نظيف ارتفاع ضغط الدم هو حالة خطيرة تتطلب الانتباه والعناية. من أثناء اتباع نمط حياة صحي، يمكنك تقليل خطر الإصابة به وتحسين صحتك العامة.  ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ بحسب موقع إكسبريس، إن ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا بـ “القاتل الصامت”، هو حالة طبية تحدث عندما يكون ضغط …

أكمل القراءة »

تعرف على.. نصائح لمرضى ضغط الدم فى الطقس الحار

كتبت/ هاجر الديب تؤثر درجات الحرارة على ضغط الدم بشكل كبير، حيث يميل ضغط الدم إلى الارتفاع في الطقس البارد بسبب انقباض الأوعية الدموية أثناء محاولة الجسم الاحتفاظ بالحرارة، والعكس صحيح في الطقس الدافئ، فضغط الدم عادة ما يكون أقل، حيث يحدث انخفاض مفاجئ في الضغط وقد يؤثر بشكل سلبي …

أكمل القراءة »

تعرف على.. ارتفاع ضغط الدم في الصباح

كتبت/ مروة الجبار من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة المعروفة باسم “الطفرة الصباحية”، هي جزء من النظام الطبيعي لجسمك، ويشير إلى زيادة في ضغط الدم يمكن ملاحظتها في أول 2-3 ساعات بعد الاستيقاظ من النوم، وبالنسبة لبعض الأفراد يمكن أن يؤدى هذا الارتفاع إلى …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب الإغماء المفاجيء بسبب تقلبات الطقس.. تعرف عليها

كتبت/ أنوار محمد بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس، يتعرض البعض للإغماء بشكل مفاجئ، وهذا الأمر له العديد من الأسباب أبرزها انخفاض ضغط الدم. وأوضح التقرير المنشور عبر موقع أن ارتفاع درجات حرارة الطقس، قد تتسبب في تعرض البعض للإغماء خاصة في الأماكن الخارجية، وهذا يعد رد فعل للجسم نتيجة للتعرض …

أكمل القراءة »

مرضى ضغط الدم.. اعرف التوقيت المثالي لتناول الدواء؟

كتبت/ هاجر الديب أحد أهم الأمراض المزمنة المستعصية التي إذا عانى منها الإنسان كان عليه لزامًا أن يلتزم بنظام غذائي وحياتي ودوائي ووفقًا لتقرير نشره في موقع فيري ويل هيلز الطبي، فإن التوقيت لتناول دواء الضغط قد يكون في الصباح أفضل منه فى المساء، وأشارت نتاج تقارير بعض الدراسات إلى …

أكمل القراءة »

عقار جديد… يساعد في علاج إرتفاع ضغط الدم

كتبت ميرفت مصطفى شفت دراسة جديدة أن عقارًا تجريبيًا يساعد فى علاج حالات ارتفاع ضغط الدم، وهو يصعب السيطرة عليه بالأدوية الشائعة، بحسب ما ذكر موقع “Health”. لماذا يعانى بعض الأشخاص أكثر من غيرهم فى التعامل مع ارتفاع ضغط الدم؟ذكر الباحثون أنه عندما يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب هرمون الألدوستيرون، …

أكمل القراءة »

تعرف علي أضرار تناول اللحوم بكثرة !

كتب / محمد صلاح تعد اللحوم من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بعنصر البروتين فهو يساعد الجسم في الحماية من الأمراض، كما يمده بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كالحديد والزنك وفيتامين ب12. ونجد بعض الأشخاص يعتقدون أن عدم تناول اللحوم يعد من الحيل الغذائية الصحية، ولكن هذا …

أكمل القراءة »

علامات تدل علي إرتفاع ضغط الدم

كتب / محمد راشد أرتفاع ضغط الدم حالة تكون فيها قوة الدم على جدران الشرايين مرتفعة للغاية، ويجب مراقبة ضغط الدم المرتفع لأنه يضع ضغطًا على أعضائك كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، وإذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا جدًا، فقد تكون هناك أعراض …

أكمل القراءة »

هل تعلم أن شرب الماء يساعد علي إنخفاض ضغط الدم !

أكد الخبراء والأطباء أن شرب كمية من الماء والبقاء رطبًا بشكل صحيح سوف يحافظ على مستويات ضغط الدم لديك، وعندما يكون الجسم رطبًا بشكل جيد، حيث يكون القلب أكثر كفاءة في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، ونتعرف على فوائد شرب الماء في خفض ضغط الدم المرتفع، وفقًا لجمعية القلب …

أكمل القراءة »

عصير البرتقال .. يساعد علي خفض ضغط الدم

كتب / مرفت مصطفي لا ينطبق ارتفاع ضغط الدم علي أنه مرضا قاتلا في حد ذاته، لكنه قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب المزمنة، ومنها مرض الشريان التاجي أو النوبات القلبية أو أمراض الشرايين الطرفية، أو السكتة القلبية في بعض الحالات. ويمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على العين، ولهذا …

أكمل القراءة »