أرشيف الوسم : نصائح

كتبت/ هاجر الديب ذكرت وزارة الصحة والسكان عن حزمة من النصائح التى يجب اتباعها للحماية من العواصف الترابية ومضاعفاتها خاصة مع التقلبات الجوية فى فصل الشتاء .١- قم بغلق النوافز والأبواب جيدا وباحكام . ٢- احمل بخاخ الربو تحسبا لاى سبب طارئ ٣- ارتدى الكمامة وقدم الدكتور حسام عبد الغفار …

كتبت/ تغريد نظيف خلال فصل الشتاء وتقلبات الطقس الشديدة تزداد فرص التعرض والإصابة لضيق التنفس بسبب جفاف الطقس، ووفقًا للتقرير ، سنتعرف على أبرز الحيل والنصائح للتعامل مع هذه المشكلة. استنشاق البخار يعد استنشاق البخار طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف الاحتقان وفتح الشعب الهوائية، فاستنشاق الهواء الدافئ الرطب يمكن أن يساعد …

كتب / محمد أبو عمر تعتبر هواتف أبل من الأجهزة التي تتميز بدرجة حماية عاليه ومن الصعب ان يتم اختراقها بسهولة، ولكن في ظل وجود بعض الثغرات والتطبيقات الخبيثة، من الممكن أن يتعرض هاتفك للاختراق، لذلك إليك بعض الإجراءات الأمنية التي يجب اتباعها للحفاظ على أجهزتك آمنة من أي تهديد …

كتب/ عبد الخالق إبراهيم قد يصطحب بعض الأباء أطفالهم في نزهة أو لزيارة أحد الأصدقاء أو الأقارب خلال هذه الفترة التي تشهد انخفاضا في درجة حرارة الطقس، ما قد يتسبب في إصابة الأطفال بالأمراض الشتوية الناتجة عن التعرض للبرد القارس، ولتجنب ذلك، نستعرض في نصائح يجب اتباعها مع الطفل عند …

كتبت / سماح علي حامد يواجه بعض المبتدئين الذين يقومون بشراء سيارة للمرة الأولى بعض الصعوبات وذلك بسبب نقص الخبرة، وهذا أمر طبيعي، فالسيارة تحتاج الى معرفة التعامل معها حتى تدوم في حالة جيدة لمدة أطول. نصائح للتعامل مع السيارة للمرة الأولىمعرفة كيفية فحص مستوى زيت المحرك و زيت الفرامل …

كتبت/ هاجر الديب حالة من تقلبات الطقس تشهدها البلاد، وانخفاض شديد في درجات الحرارة مما يستعدي توخي الحذر، والتعامل مع هذه التقلبات بتأني حتي لا يتعرض مصابي الربو بأي مضاعفات صحية. وحول ذلك، أشار الدكتور أيمن السيد سالم استشاري الصدر ورئيس قسم الصدر في كلية طب القصر العيني السابق، أن …

كتبت/ أنوار محمد يتعرض الكثيرون للجفاف خلال فصل الشتاء، والسبب قلة تناول الماء والسوائل التي تحافظ على نسبة الماء بالجسم، ويقدم الدكتور إبراهيم علي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب أسيوط كميات السوائل التي يحتاجها الجسم، وطرق التخلص من الجفاف خلال فصل الشتاء أكد استشاري السمنة والنحافة، أن الجسم يحتاج …

كتبت/ سماح على حامد بدأ اليوم الثلاثاء، شهر طوبة خامس شهور التقويم المصرى، وأبرد شهور السنة في مصر، وذلك بموجة برودة وحالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، ليدخل الشتاء الحقيقي وبرودة الطقس، وذكروا فى الأمثال عن هذا الشهر “طوبة تخلى الصبية كركوبة، من كثرة البرد والرطوبة “. وفى التقرير …

كتبت/ هاجر الديب نصحت هيئة الدواء باتباع مجموعة من الخطوات للحد من خطر الإصابة بالتهابات الأذن، مشددة على ضرورة اتباع النصائح التالية :- تلقى اللقاحات، فقد تساعد لقاحات الإنفلونزا الموسمية ولقاحات المكوَّرات الرئوية وغيرها من اللقاحات البكتيرية على منع التهابات الأذن.​ تغطية الفم والأنف عند العطس والسعال.​ الوقاية من نَزَلات …

كتبت / نغريد نظيف “ازاى أربى ابنى صح واخليه شخص واثق من نفسه وفعال في المجتمع” هو السؤال الشهير للأمهات في السنة الأولى من الأمومة فتسعى الأمهات دائما وراء الطرق والحيل التي تساعدها في تربية طفلها وبناء شخصيته،إذا أردنا تربية الأطفال بشكل سليم فيمكننا المساعدة في توجيه أطفالنا نحو العادات …