أرشيف الوسم : ابرز

كتب/ أحمد مدكور يعتبر زيادة الوزن في الشتاء أمرا حقيقيا نتيجة بعض العوامل الموسمية مثل الطقس البارد الذي يؤدي إلى قلة النشاط البدني فأغلبنا يتكاسل عن الخروج والحركة ويفضل قضاء وقته في المنزل ومشاهدة التلفاز، الأمر الذي يترتب عليه عدم حرق السعرات الحرارية بشكل كافي ومع الشهية المفتوحة التي تصاحب …

أكمل القراءة »