أرشيف الوسم : بنجر

كتبت / د زينب محمد البًا ما يتم تجاهل البنجر من علي موائدنا، ولكن إذا علمت فوائده فلن تتجاهله خاصة خلال شهر رمضان، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع  موقع healthshots أبرز فوائد البنجر. البنجر يتميز  بعدد كبير من الفوائد الصحية، مما يجعله من الخضراوات القوية التي تستحق مكانًا على طبقك. من قدرته …

كتبت/ عزة إبراهيم البنجر  غني بالنترات والبيتالين التي تدعم إزالة السموم عن طريق المساعدة في وظائف الكبد وتدفق الدم، و يمكن أن تتحول النترات إلى أكسيد النيتريك الذي قد يحسن وظيفة الأوعية الدموية وإزالة النفايات، أما الكركم فهو يحتوي على الكركمين وهو مركب قوي مضاد للالتهابات، وقد يحمي الكبد من …