رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أرشيف الوسم : مشروبات

5 مشروبات مثلجة تنعش الجسم وتكافح حرارة الصيف.. دلوقتي وقتها

كتبت / ايمان النجار مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب دخول فصل الصيف، يزداد الشعور بالعطش والحاجة إلى مشروبات منعشة تبرد الجسم، وتعد لمشروبات المثلجة من أفضل الحلول لمكافحة حرارة الصيف، فهي توفر الترطيب اللازم للجسم وتمنحه شعورًا بالانتعاش والحيوية، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية أبرز 5 مشروبات مثلجة تنعش الجسم …

أكمل القراءة »

عصائر طبيعية تناسب مريض السكر فى فطار رمضان

كتبت / إيمان النجار ذكرت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة والباطنة عند تناول الإفطار في رمضان وأنت مصاب بمرض السكر، يُفضل تناول عصائر طبيعية ذات محتوى منخفض للسكر وأيضا تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. وأيضا بعض العصائر الطبيعية التي يمكن أن تكون مناسبة لمرضى السكر في وجبة الإفطار: …

أكمل القراءة »

أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تريد بناء عضلاتك

كتبت / سماح علي حامد بعض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها إذا كنت تريد بناء عضلاتك وأيضا الحفاظ على تلك التي اكتسبتها، وإذا كنت تريد أيضا تجنب زيادة الوزن. من أشهر الأطعمة بأنها تعمل على زيادة الوزن، هي المشروبات المحلاة والكوكيز والآيس كريم هي مثال للسعرات الحرارية الفارغة، هذه الأطعمة …

أكمل القراءة »

مشروبات تساعد على تبريد الجسم والشعور بالانتعاش أثناء الموجة الحارة منها عصير القصب والبطيخ وماء جوز الهند

كتب/ عبد الخالق إبراهيم يبحث الشخص خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس عن وسائل تساعد على تبريد جسده، والتخلص من الشعور بالحر، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول مشروبات تساعد على تبريد الجسم والشعور بالانتعاش والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “food.ndtv”.مشروبات للشعور بالانتعاش خلال الموجة الحارة ماء …

أكمل القراءة »

مشروبات تساهم في ترطيب الجسم والحد من الإصابة بالجفاف

كتبت / ميرفت مصطفى مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وزيادة الرطوبة، قد يتعرض الكثيرون للإصابة بالجفاف، وهذا الأمر يعرضهم للشعور بالدوخة والإرهاق، وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط باليوم، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “healthline” سنتعرف علي أبرز المشروبات التي تساهم في ترطيب الجسم، والحد من تعرضه للإصابة بالجفاف، …

أكمل القراءة »

مشروبات يجب الابتعاد عنها عند الإفطار في رمضان

كتب / أحمد فؤاد ارتبطت بعض المشروبات بشهر رمضان، كما يحرص الكثيرون على توافرها على موائد الإفطار، لتنظيم نسبة السكر بالجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، كما كشفت أبحاث جديدة أن بعض هذه العصائر يكون ضارا ويتسبب فى مشاكل عديدة بالمعدة. وقدم تقرير منشور عبر موقع healthline ومن أبرز هذه المشروبات …

أكمل القراءة »