رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

صحة ومستشفيات

مسلسل عتبات البهجة.. علامات وأعراض نوبات الصرع

كتب / محمد ابو عمر مسلسلات رمضان 2024 تناقش الكثير من القضايا الصحية والنفسية، مسلسل عتبات البهجة بطولة الفنان يحيى الفخراني، ظهر فيه طالب في أحد المشاهد يعاني من نوبة صرع، ومن هنا نستعرض ببساطة ما هي أهم أعراض هذا المرض وما هي طبيعته؟ مسلسل عتبات البهجة أحد مسلسلات المتحدة  الذى يعرض قناة …

أكمل القراءة »

 نصائح للحفاظ على عينك من الحساسية الموسمية

كتب / احمد فؤاد إن زيادة الإصابة بالحساسية الموسمية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على العينين، مما يسبب أعراضًا مثل الاحمرار وسيلان الدموع والحكة الشديدة، والتي تتطلب في الحالات الشديدة علاجًا. وجد الدكتور أشرف الحباق أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة بنها أنه حتى بدون التهاب الملتحمة التحسسي، يمكن لحبوب …

أكمل القراءة »

هيئة الدواء تكشف عن جرعة الأدوية لمرضى السكري خلال شهر رمضان

كتبت/ إيمان النجار تنصح هيئة الدواء المصرية الأشخاص بمراجعة الطبيب لتعديل توقيت وجرعة دواء السكري الخاص بهم. تقول وكالة الأدوية المصرية: تعتمد طريقة التعديل على نوع مرض السكري (النوع الأول أو النوع الثاني) ونوع الدواء أو الأنسولين. وتابع بالتالي: يمكن تغيير الأدوية التي يتم تناولها أكثر من مرة في اليوم …

أكمل القراءة »

10 نصائح حول نظافة الفم خلال شهر رمضان للصائمين

كتبت/ عزة إبراهيم تُعد العناية اليومية بالأسنان ضرورية للحفاظ على صحة الفم واللثة من تسوس الأسنان والالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تسبب فقدان الأسنان. خلال شهر رمضان، ينسى الكثير من الناس العناية بصحة الفم والأسنان أثناء الصيام، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كشف الدكتور إبراهيم …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية توصى بتناول الفواكه لترطيب الجسم في رمضان بدلا من الحلويات

كتب/ أحمد فؤاد تقدم منظمة الصحة العالمية (WHO) بعض النصائح لتجنب العطش أثناء فترات الصيام، خاصة أثناء الطقس الحار أو المغبر. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بما يلي لتجنب العطش والحفاظ على رطوبة الجسم 1- توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول الفواكه الموسمية المرطبة بدلاً من الحلويات في رمضان. 2- …

أكمل القراءة »

تعرف على فؤائد مشروب النعناع بعد الإفطار يحسن الهضم ويهدئ الأمعاء

كتبت/ هاجر الديب من أهم الأعشاب وأكثرها فائدة، فرائحته الجميلة والمنعشة تعطي شعوراً بالهدوء وطعمه مفيد للمعدة والجهاز الهضمي. وفقاً لتقرير منشور على موقع Eating Well، يمكن استخدام مشروب النعناع الدافئ كمشروب صحي بعد الإفطار في رمضان. النعناع غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على مركبات تهدئ الأعصاب وتريح الأمعاء، وبالتالي يزيد …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام بعد التمرين

كتبت / مروه الجبار عندما تحرق الكثير من السعرات الحرارية في صالة الألعاب الرياضية، فمن الطبيعي أن تشتهي أمعاؤك بعض الطعام، هل تشعر أيضًا بالجوع بعد التمرين مباشرة؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك.  يجد الكثير من الناس أنفسهم يفرطون في تناول الطعام بعد التمرين، ويحدث هذا بسبب الاستجابات المختلفة …

أكمل القراءة »

5 خرافات للستات قبل الولادة أشهرها تجنبي ممارسة الرياضة

كتبت / دعاء نور الحمل هو رحلة جميلة للأمهات حيث إنها مليئة بالإثارة والتجارب الجديدة والألم أيضًا، ولكن خلال هذه الأشهر التسعة، فإن العديد من الأشخاص يقدم بعض النصائح عند اقتراب موعد الولادة، فمنها الصحيح والأخر خرافة، ووفقًا لموقع onlymyhealth سنتعرف على أبرز هذه الخرافات.  – الخرافة الأولى: يجب على المرأة الحامل أن …

أكمل القراءة »

ما هو التسمم بالكافيين وكيف يضر الجسم؟ بعد إصابة اللاعب أحمد رفعت

كتبت / مروه الجبار تعتبر القهوة نوعًا من أنواع الإدمان التي يعتمد عليها كثير من الناس حول العالم خلال يومهم، عند العمل لساعات طويلة، ويعتمد الكثيرون على التدفق المستمر للمشروبات للحفاظ على تركيزهم وثباتهم، ولكن ما هي كمية القهوة التي تعتبر أكثر من اللازم؟ وكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت …

أكمل القراءة »

متى يجب على مريض السكر الإفطار فورا؟ .. الصحة العالمية تجيب

كتبت / د. زينب محمد تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة لمريض السكر خلال فترة الصيام، موضحة، إن مريض السكر قد يتعرض لمخاطر خلال الصيام، لذلك يجب عليه الفطار فورا في الحالات التالية: 1.انخفاض جلوكوز الدم” سكر الدم” لمستوى 70 ملجم/ دل (3.9 ملليمول/ لتر) 2.ارتفاع جلوكوز الدم لمستوى 300 ملجم/ دل (16.9 …

أكمل القراءة »