كتبت / مروه الجبار تعتبر القهوة نوعًا من أنواع الإدمان التي يعتمد عليها كثير من الناس حول العالم خلال يومهم، عند العمل لساعات طويلة، ويعتمد الكثيرون على التدفق المستمر للمشروبات للحفاظ على تركيزهم وثباتهم، ولكن ما هي كمية القهوة التي تعتبر أكثر من اللازم؟ وكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت …
أكمل القراءة »صحة ومستشفيات
متى يجب على مريض السكر الإفطار فورا؟ .. الصحة العالمية تجيب
كتبت / د. زينب محمد تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة لمريض السكر خلال فترة الصيام، موضحة، إن مريض السكر قد يتعرض لمخاطر خلال الصيام، لذلك يجب عليه الفطار فورا في الحالات التالية: 1.انخفاض جلوكوز الدم” سكر الدم” لمستوى 70 ملجم/ دل (3.9 ملليمول/ لتر) 2.ارتفاع جلوكوز الدم لمستوى 300 ملجم/ دل (16.9 …
أكمل القراءة »نجاح أول عملية زرع “كبد خنزير” معدل جينياً فى العالم
كتب/ محمد أبو يوسف نجح علماء صينيون فى زرع أول كبد خنزير كامل معدل وراثياً فى إنسان، في إنجاز يمكن أن يساعد على تخفيف النقص فى الأعضاء، حيث تم زرع كبد الخنزير، الذي تم تعديله لحذف جينات متعددة مرتبطة بالبروتينات التي تسبب رفض الأعضاء، في مريض متوفى دماغيا، وكان دم …
أكمل القراءة »تمر بالحليب.. فوائد المشروب الرمضاني الأشهر لصحة الجسم
كتبت/ د. زينب محمد التمر مع إضافة الحليب عليه أحد أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص أغلبنا عليها، فتناولها عند الإفطار وقبل تناول الوجبة أو بعدها أمر في غاية الأهمية فهي أحد المشروبات الصحية الغنية بالعناصر والفيتامينات والمعادن الهامة للصحة والجسم وفقا لتقرير نشر في موقعbateel فإن هذا الخليط من الحليب والتمر …
أكمل القراءة »8 أطعمة غنية بالبكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء.. احرص عليها فى رمضان
كتبت / د. زينب محمد قد يكون مصطلح البربيايوتك مألوفًا لك، تخدم هذه البكتيريا المفيدة الموجودة في أمعائك العديد من الوظائف، بدءًا من المساعدة على الهضم وحتى التخلص من الوزن، ولكن للحفاظ على نمو هذه البكتيريا في امعائك، فإنها تحتاج إلى أطعمة البريبايوتك للمحافظة على صحة الأمعاء في رمضان. تعرف على …
أكمل القراءة »انخفاض الرطوبة والتهوية الزائدة تزيد إصابتك بالفيروسات التنفسية
كتبت / د. زينب محمد يضيف بحث جديد من جامعة ستانفورد إلى الأدلة التي تشير إلى أن موسمية أمراض الجهاز التنفسي، مثل كورونا أو الأنفلونزا، يمكن ربطها بمستويات الرطوبة في الأماكن المغلقة، فقد وجدت دراسة جديدة أن التهوية المبالغ فيها تقلل من وجود مركبات مطهرة طبيعية في القطرات الدقيقة المحمولة …
أكمل القراءة »بمناسبة اليوم العالمى للكلى.. تعرف على طرق تشخيص الإصابة بالمرض
كتبت/ تغريد نظيف يحتفل العالم فى 14 مارس من كل عام بـ اليوم العالمى للكلى، بهدف التوعية ضد الإصابة بالمرض، وتثقيف الناس حول أمراض الكلى المختلفة، وتقديم طرق العلاج والوقاية، “health وeverydayhealth” سنتعرف على كل ما يخص هذا المرض أوضح الموقعان أن الكلى دورها تنقية الدم من السموم، وتنظيم محتوى …
أكمل القراءة »الصحة: فحص 4 ملايين طالب ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة
كتبت/ سماح على حامد أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 4 ملايين و478 ألف ،و43 طالباً بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة الابتدائية، وذلك منذ إطلاقها العام الدراسي الحالي يوم 5 نوفمبر 2023 وحتى اليوم، يأتي ذلك في إطار …
أكمل القراءة »دار الافتاء تجيب.. هل الحقنة الوريدية أو العضل للعلاج أو للتقوية مبطلة للصوم؟
كتبت/ هاجر الديب هل استعمال الحقنة الوريدية أو في العضل للعلاج أو للتقوية مبطلة للصوم؟، سؤال أجابت عنه دار الافتاء بالآتى: لا يبطل الصوم بشيء مِمَّا ذكر؛ لأن شرط نقض الصوم أن يصل الداخل إلى الجوف من منفذٍ طبَعي مفتوح ظاهرًا حِسًّا، والمادة التي يحقن بها لا تصل إلى الجوف …
أكمل القراءة »الصحة تجيب.. كيف تحافظ على وزنك فى شهر رمضان؟
كتبت/ عزة إبراهيم ذكرت وزارة الصحة والسكان، إنه يمكن الحفاظ على الوزن فى شهر رمضان من خلال مجموعة من الخطوات التى يتبعها الصائم والتى تتضمن:- 1- تقسيم وجبة الإفطار على مرتين.2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لأنها تعطى الإحساس بالشبع.3- الابتعاد عن الأطعمة المقلية والدهنية والحلويات.4- يجب ممارسة الرياضة باستمرار خلال …
أكمل القراءة »