كتب/ محمد أبو عمر غالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انتشار الأمراض التنفسية، مثل: نزلات البرد والأنفلونزا، مما يجعل من المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تدعم وتقوي جهاز المناعة في الجسم، في هذا التقرير نتعرف على 8 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية وتساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك خلال …
أكمل القراءة »صحة ومستشفيات
استشارى يوضح… معتقدات خاطئة لا تتبعها إذا كنت مريض سكر
كتبت/ هاجر الديب تنتشر الكثير من الأفكار المغلوطة والمعتقدات الخاطئة لدى البعض عن مرض السكر وعلاجه، وفى هذا التقرير نحاول تصحيح بعض هذه الأفكار الخاطئة عند بعض مرضى السكر لضبط مستوى سكر الدم لديهم بطريقة صحية. قال الدكتور أحمد السنهورى، أخصائي الأمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء بالمعهد القومى للسكر، إن …
أكمل القراءة »لكى تساعد المخ على إفراز هرمون السعادة “الدوبامين” يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية
كتبت / عزة إبراهيم استخدم العلماء “تقنيات تصوير الدماغ الجديدة” كجزء من أبحاثهم، يعد هرمون المتعة الدوبامين سببًا رئيسيًا لتحسين المزاج بعد التمرين، وفقًا للأبحاث الجديدة. كما يقول العلماء في جامعة بورتسموث في المملكة المتحدة، إن النتائج يمكن أن تؤدي إلى علاجات جديدة تعتمد على التمارين لتحسين الصحة المعرفية لحالات …
أكمل القراءة »علماء بجامعة أكسفورد يختبرون أول لقاح في العالم لفيروس نيباه على غرار كورونا
كتبت/ هاجر الديب عن أن العلماء يختبرون أول لقاح لفيروس نيباه في العالم، ويستخدمون نفس تكنولوجيا لقاح كورونا مثل لقاح أكسفورد، ويقوم العلماء بتقييم ما إذا كان لقاح فيروس نيباه الأول في العالم آمنًا وفعالًا . ويقوم علماء أكسفورد بتقييم ما إذا كان من الممكن استخدام التكنولوجيا الكامنة وراء لقاح …
أكمل القراءة »وزارة الصحة: نشر أجهزة إزالة الرجفان القلبى بالمطارت لعلاج توقف القلب المفاجئ
كتبت/ دعاء نور ذكرت وزارة الصحة والسكان إنه سيتم نشر أجهزة إزالة الرجفان القلبى على 3 مراحل، أولها المرحلة ذات الأولوية والتي تتمثل في صالات الوصول والمغادرة بالمطارات، ومحطات القطارات والمترو، والمساجد والكنائس الكبيرة، وسيارات المطافئ والشرطة، ومناطق الجذب السياحي والمواقع التاريخية والفنادق. وأكدت وزارة الصحة حرص الدولة المصرية واهتمامها …
أكمل القراءة »على الرغم من فوائده… 6 أسباب تجبرك على عدم تناول صفار البيض
كتبت/ تغريد نظيف يعد صفار البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمعظم الأشخاص، نظرا لأنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن وأوميجا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، ومع ذلك فليس كل الأشخاص يمكنهم تناول صفار البيض. إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة مثل ارتفاع مستويات …
أكمل القراءة »منظمة الصحة العالمية تحذر من أن فيروس كورونا لايزال ينتشر ويتحور ويتسبب بوفاة الآلاف
كتبت / ميرفت مصطفى أعلنت منظمة الصحة العالمية عن أرقام صادمة ، محذرة من أن فيروس كورونا لايزال ينتشر ويتحور ووهذا يتسبب بوفاة الآلاف من الأشخاص حول العالم. متحور”JN1 ” الأكثر انتشارًا كما أكدت الصحة العالمية عبر تقرير عرضته فضائية العربية: “ لايزال لدينا حوالي 10 آلاف حالة وفاة شهريًا …
أكمل القراءة »نصائح غذائية تساعد على تجنب المضاعفات لمرضى السكر من النوع الأول
كتبت / ايمان النجار خطة النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 1التركيز على الوجبات المتوازنةيجب عليك التركيز على إعداد وجبات متوازنة تتضمن مزيجًا من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية، وهذا يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة المستدامة طوال اليوم، اختر الحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون …
أكمل القراءة »اعرف التفاصيل… أفضل نظام غذائي لمرضى اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
كتب/ أحمد فؤاد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، قد يسبب بعض الأعراض، التي تشمل: صعوبة الانتباه والميل إلي العدوانية في التعامل مع الآخرين، وأحيانا الغضب والاكتئاب، ولهذا يجب تحديد نظام غذائي جيد يساهم بشكل كبير أشار التقرير إلى أنه قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشكلات في …
أكمل القراءة »مخاطر القصف على السيدات الحوامل فى غزة توضحها أستاذة أمراض نساء
كتب / أحمد بلبل فتحى يرتفع الشعور بالخطر والقلق فى غزة مع اقتراب موعد الولادة، فلا حياة أمام النساء كى يتمكن من الحلم لأنفسهن أو لأجنتهن، ولا مستقبل أمامهن كى يشعرن بالفرح لقدوم أطفالهن لهذا العالم، بالعكس يزاد الخوف والرعب، وتتمنى كل سيدة لو أنها تواجه هذه المصائر وحدها دون …
أكمل القراءة »