كتب/ سامى إسماعيل هل يمكن خضوع الطفل الصغير الدارج الذى يعانى من السمنة للريجيم ؟! هذا ما توضح عنه الدكتورة داليا بهجت أخصائى التغذية العلاجية وأمراض سمنة ونحافة جامعة عين شمس، موضحة أنه لا يمكن أن نضع طفلا في طور النمو، تحت طائلة الريجيم القاسى، وجعله يعانى الحرمان من بعض …
أكمل القراءة »صحة ومستشفيات
تعرف على فؤائد الصحية للتين على القلب والجهاز الهضمى
كتب/ سامى إسماعيل الفوائد الصحية للتين لا تعد ولا تحصى، يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما قد يساعد في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري، ويمكن أن يساعد أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي. التين ممتاز في تنظيم ضغط الدم، والحفاظ على صحة القلب، ويعد مصدرًا رائعًا للكالسيوم، ما يعني …
أكمل القراءة »7 توابل يمكنها تحسين عملية التمثيل الغذائي وتعزيز فقدان الوزن
كتبت/إيمان نور التوابل هي مواد عطرية تستخدم بشكل أساسي لإضافة النكهة أو تتبيل الأطعمة والمشروبات، ما يعزز مذاقها ورائحتها، في حين أن التوابل ليست مصدرًا مباشرًا للعناصر الغذائية المهمة ، فإن الكثير منها تمتلك مركبات نشطة بيولوجيا لها فوائد صحية، وتحتوي بعض التوابل على مضادات الأكسدة، وفيما يتعلق بفقدان الوزن، …
أكمل القراءة »هل يمكن للألياف السيطرة على سكر الدم؟
كتبت / أماني شلباية طعامك يتحكم بشكل كبير فى صحتك وسلامتك، وأيضا فى الأمراض التى تعانيها، فبعض الأمراض يجب علينا أن نصاحبها خاصة المزمنة منها، وهذا باتباع نمط حياة صحى جيد، وأسلوب رياضى حركى سليم، وطريقة غذائية سليمة تعتمدها كى نتجنب توابع هذه الأمراض ونستطيع التعايش معها بدون أضرار محتملة. …
أكمل القراءة »نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن
كتبت/ إيمان النجار أوضح الدكتور مايكل موسلي، خبير الصحة، عن نظام غذائي بسيط يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بفاعلية، حيث يمكن أن يساعدك التعديل الغذائي المقترن بالتمارين الرياضية على خفض ضعف الوزن. ووفقا لما ذكره موقع Daily Express فإنه إذا كنت قد اتبعت نظامًا غذائيًا من قبل، فمن المحتمل …
أكمل القراءة »القباج تتفقد نقطة الخدمات الإنسانية للهلال الأحمر المصري أمام محطة أسوان للسكك الحديدية
قامت وزيرة التضامن الاجتماعي بتفقد نقطة الخدمات الإنسانية للهلال الأحمر المصري أمام محطة أسوان للسكك الحديدية، وذلك خلال الزيارة التي تقوم بها لمحافظة أسوان.
أكمل القراءة »إقبال كبير من أهالي المحلة الكبرى على قافلة طبية بأسعار رمزية
شهدت مدينة المحلة الكبرى القافلة الطبية المجانية متعددة الاختصاصات للمرة الثانية خلال شهر والتي قام بالإشراف والتنظيم عليها جمعية كلنا بنحب مصر بالتعاون مع مؤسسة وعيادات راعى مصر المتنقلة والتي تجوب انحاء قرى ومدن الجمهورية وبالتنسيق الكامل مع الدكتور ياسر الهلالي منسق القوافل الطبية بالغربية.
أكمل القراءة »الصحة: تطعيم ما يزيد عن 9مليون طفل ضمن 100يوم صحة
كشف وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار عن تطعيم الأطفال بالتطعيمات الروتينية خلال نحو شهرين ونصف، ضمن أعمال حملة 100 يوم صحة.
أكمل القراءة »هيئة الدواء: الأدوية المغشوشة صنّعت تحت بير السلم.. “مش بندفن رؤوسنا في الرمل”
أكد المتحدث باسم لجنة تصنيع الدواء الدكتور محفوظ رمزي أن الهيئة ونقابة الصيادلة يعملان معًا على توفير دواء آمن للمريض، معلقا: «مش بندفن رؤوسنا في الرمال ولو في مشكلة بنقول».
أكمل القراءة »تعرف على طرق الوقاية من نزيف الأنف خلال ارتفاع درجات الحرارة
كتبت/ إسراء أحمد محمد يحدث نزيف الأنف بشكل كبير فى الصيف مع الارتفاع الشديد فى درجة الحرارة، حيث يعانى بعض الأشخاص أحيانا من نزيف الأنف بشكل مفاجئ دون سبق إنذار، ويشير بأن هذا الشخص من المحتمل أن يكون مصاب ببوادر لمرض ما. وذكرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل …
أكمل القراءة »