كتب/ أحمد فؤاد يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في الحماية من الأمراض،ومن ضمن الأمراض التي يحمى منها، سرطان الثدى حيث تعمل بعض الأطعمة التي تدعم الهرمونات بالجسم على تعزيز الصحة العامة للمرأة. ” فأن عدم توازن هرمونات الاستروجين والبروجستيرون يمكن أن يساهم في تطور سرطان الثدي، بينما تلعب الوراثة وبعض …
أكمل القراءة »صحة ومستشفيات
تعرف من يجب عليه أخذ حقن فيتامين د وهل هي أفضل من الأقراص؟
كتبت / ايمان نور يمتص الجسم الكالسيوم والفوسفور، الضروريين لصحة العظام والعضلات، ويستخدمهما بمساعدة فيتامين د، وهو فيتامين مهم بالإضافة إلى ذلك، ينظم فيتامين د الالتهاب، ويقوي جهاز المناعة، وقد يحمي من عدد من الأمراض المزمنة، وقد يصف الأطباء حقن فيتامين د لعلاج النقص الشديد في هذا الفيتامين أو مشاكل …
أكمل القراءة »تعرفى على أسس التغذية الصحية لتعزيز مناعة الطفل
كتبت / منى عياد الدكتور إسلام البارودى استشارى طب الأطفال بجامعة القاهرة، يكشف أنه لابد من ربط التغذية السليمة بمناعة الطفل، وهى تبدأ من الأم قبل الولادة، والتي تحدد مستقبل الطفل وقدراته العقلية عند الكبر، مضيفا أن بكتيريا الأمعاء مهمة في تقوية جهاز المناعة، وأن العادات التقليدية التي كانت تتبعها …
أكمل القراءة »نصائح للأمهات علشان المضاد الحيوي يجيب نتيجة فى علاج طفلك
كتب / محمد أبو يوسف ان إعطاء الكثير من المضادات الحيوية للأطفال يجعلهم مقاومين لآثارها، وخلال هذا التقرير سنتعرف على بعض النصائح لإدارة مقاومة المضادات الحيوية لدى الأطفال أكد التقرير، أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية دون وصفة طبية، ونقص الوعي، والاستخدام المحدود للاختبارات التشخيصية، كل ذلك يؤدي إلى تفاقم …
أكمل القراءة »“المستردة” منخفضة السعرات الحرارية ومضادة للالتهابات أجعلها على مائدة طعامك
كتبت / ايمان نور يكشف خبراء التغذية عن الفوائد الموجودة في الخردل أو ما يطلق عليه المستردة، حيث يحتوي الخردل الكلاسيكي على بذور الخردل والخل والملح والتوابل، ولكنه عادة لا يحتوي على السكر، إلا إذا كان المقصود منه أن يكون حلوًا، مثل خردل العسلإن ملعقة صغيرة، تحتوي على 3 إلى …
أكمل القراءة »تعرف على أنواع كسور تدل على هشاشة العظام وطرق الوقاية
كتب/ أحمد فؤاد تضعف عظامك مع مرور السنين، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكسور التى ترتبط بمرض هشاشة العظام، وتساعد اختبارات أهمها كثافة العظام إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو لديك تاريخ عائلي من الإصابة بهشاشة العظام فى معرفة الإصابة.من جانبه أوضح الدكتور بهاء مقلد استشارى جراحة …
أكمل القراءة »أعراض إذا ظهرت عليك تدل على الإصابة “بسرطان المرارة”.. تعرف عليها
كتبت / إيمان نور سرطان المرارة هو نوع من أنواع سرطان الجهاز الهضمي، فهو يحدث عندما تنمو الخلايا السرطانية في جدار المرارة، وهي عبارة عن عضو صغير يقع تحت الكبد في الجهة العلوية اليمنى من البطن. وعن ما نشره موقع هيلثي أن وجود حصى المرارة أو تكون حصى الكولسترول في …
أكمل القراءة »الدكتور محمود ذكى رئيس جامعة طنطا يتفقد العيادت الطبية بكلية طب الأسنان
كتبت / تغريد نظيف الدكتور محمود ذكى رئيس جامعة طنطا اليوم فى جولة تفقدية بالعيادات الطبية بكلية طب الأسنان بالجامعة لمتابعة انتظام العمل بالعيادات والاطمئان على جودة الخدمات العلاجية المقدمة للمرضى، كان فى استقباله الدكتورة فاتن أبو طالب القائم بعمل عميد الكلية، والدكتور على الشيخ وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا …
أكمل القراءة »دهون القلب وخطورتها على صحتك؟
كتبت /ايمان النجار جميعا نعرف الدهون الحشوية وهى الموجودة فى البطن، ولكن هل تعرف أن هناك دهون على القلب أيضا؟ فى السطور التالية نتعرف على دهون القلب وهل تشكل خطرا على صحتك، .ما هى دهون القلب؟كل شخص لديه بعض الدهون على القلب وحوله، وهذه الدهون، المعروفة باسم دهون التامور، هي …
أكمل القراءة »الدفاية وكيفية أستخدامها فى ايام البرد وتجنب مخاطرها الصحية
دعاء نور هناك الكثير من الأشخاص يعتمدون على استخدام المدفأة للحصول على التدفئة اللازمة في ظل انخفاض درجات الحرارة، إلا أنهم على الجانب الأخر قد لا يدركون المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بسخانات الغرفة. ، هناك مخاطر صحية قد يتعرض لها الشخص في حال استخدام الدفايات على مدار اليوم داخل المنزلالجفاف …
أكمل القراءة »