رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

استشارى تغذية توضح طرق ومواعيد تناول المكملات الغذائية على مدار اليوم

كتبت / تغريد نظيف تساعد الفيتامينات سواء التي نحصل عليها من الطعام أو تلك التي نأخذها من المكملات الجسم على تعويض أي نقص به وضمان عمل الأجهزة بكفاءة عالية، وبالنسبة للأشخاص التي تتناول المكملات هل تعلم الطريقة الصحيحة لأخذ الدواء على مدار اليوم. كشفت الدكتورة رضوى نبيل استشارى التغذية العلاجية …

أكمل القراءة »

كيف يستعد الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر فى الكونفدرالية؟

كتبت /سماح علي حامد يستعد فريق الزمالك بقيادة مديره الفنى جوزيه جوميز لمواجهة مودرن فيوتشر، المحدد لها التاسعة مساء الأحد 31 مارس فى ذهاب ربع نهائي بطولة الكونفدرالية الأفريقية وسط تصحيح الأوضاع لمواصلة المشوار الأفريقى نحو اللقب. س .. كيف يستعد الزمالك لمواجهة فيوتشر؟ ج ..يخوض الفريق الأول لكرة القدم …

أكمل القراءة »

اللجنة المشرفة على انتخابات مجلس نقابة المحامين: العملية الانتخابية تسير بانتظام

كتبت/ إيمان النجار أكدت اللجنة المشرفة على انتخابات نقابة المحامين أن اللجان الانتخابية بكافة النقابات الفرعية تشهد انتظاما في عملية التصويت منذ اللحظات الأولى لفتحها صباح اليوم.وأضافت اللجنة أن مقر النقابة العامة للمحامين والنقابات الفرعية والجزئيات على مستوى الجمهورية، تشهد توافدا لأعضاء الجمعية العمومية للمحامين، للإدلاء بأصواتهم في انتخابات النقابة …

أكمل القراءة »

أصدرت وزارة الصحة 1.3 مليون شهادة صحية معتمدة للمتزوجين حديثًا

كتبت/ هاجر الديب ذكرت وزارة الصحة والسكان، عن إجراء الفحص الطبي للمقبلين على الزواج بشكل منتظم فى المراكز المخصصة لذلك، وتابعت: يفضل إجراء الفحص قبل الزواج ب 6 شهور.وكشف الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، عن إصدار مليون و390 ألف شهادة صحية موثقة ومؤمنة بـ(QRCode) للمقبلين على …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: قلل من استهلاك الدهون على الفطار وتناول البقول فى السحور

كتبت / دعاء نور تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة للصائمن للتمتع بصحة جيدة خلال فترة الصيام، حيث تؤثر الأطعمة التي تتناولها خلال وجبتى الفطار والسحورعلى صحتك في الصيام.  وتنصح بالحد من استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون، خصوصًا الأطعمة المقلية، اللحوم الدهنية، الأطعمة المصنوعة من المعجنات والمضاف إليها دهون سمن نباتي …

أكمل القراءة »

حسام حسن: روح غرفة الملابس أحد أسباب فوز المنتخب.. وجاهزون للنهائي

كتب / احمد فؤاد أكد حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم، أنه سعيد بالفوز الذي تحقق أمام نيوزيلندا، فى أولى مباريات كأس عاصمة مصر، وإسعاد الجماهير التي كانت حاضرة في حفل افتتاح استاد مصر بالعاصمة الإدارية وافتتاح بطولة كأس عاصمة مصر، موجهاً الشكر للدولة المصرية على هذا الصرح …

أكمل القراءة »

تعرف على.. فوائد مذهلة لتناول عصير الجزر على الإفطار في شهر رمضان

كتبت/ عزة إبراهيم الجزر والعصير المستخلص منه أحد أهم أنواع العصائر والمشروبات الصحيو التي تغذي الجسم وتعززه، ويعد من أهم عصائر الخضروات المعتمدة التي توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر ومضادات الأكسدة الصحية التي يحتاجها للبناء.عصير الجزر أحد أهم العصائر التي إذا تناولها الإنسان على معدة فارغه، أي قبل تناول …

أكمل القراءة »

حماس تعرب عن امتنانها لمواقف روسيا والصين والجزائر.. استخدام حق “الفيتو”

كتب / عبد الخالق إبراهيم أعربت حركة المقاومة الإسلامية “حماس” عن تقديرها لموقف روسيا والصين والجزائر التي استخدمت حق النقض (الفيتو) ضد مشروع القرار الأمريكي الذي لم يقره مجلس الأمن الدولي يوم الجمعة. وانتقدت حماس في بيان نشرته الحركة على قناتها على تطبيق تلغرام، مشروع القرار ووصفته بأنه “لغة مضللة …

أكمل القراءة »

سقوط عصابة سرقت عفش شقة عروس بـ “المحلة” بقيمة تزيد عن 250 الف جنيه

كتبت / مرفت مصطفى قامت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية من إلقاء القبض على تشكيل عصابي مكون من عدة أفراد بعد ارتكابه واقعة سرقة عفش عروس كاملا بعد زفافها بعدة أشهر وسرقة محتوياته بقيمة تزيد عن 250 الف جنيه بمنطقة ابوشاهين وتم اقتياد المتهمين إلي ديوان قسم شرطة أول المحلة …

أكمل القراءة »

تأجيل محاكمة مضيفة الطيران التونسية.. انهت حياة ابنتها

كتبت د / زينب محمد أحمد قررت محكمة جنايات القاهرة تأجيل محاكمة المتهم، وهو مضيفة طيران تونسية الجنسية وخبير في علوم الطاقة والروحانيات، إلى جلسة 22 أبريل/نيسان المقبل في اتهامه بقتل ابنته.وقررت النيابة العامة إحالة المتهم إلى محكمة الجنايات بتهمة قتل ابنتها في القضية رقم 7453. وكشف التحقيق أن المتهمة …

أكمل القراءة »