كتبت/ دعاء نور الصداع هو مرض شائع يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، ويتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الألم المنهك، وفي حين أن مسكنات الألم توفر الراحة، إلا أن الاستخدام المتكرر يمكن أن يؤدي إلى التبعية والآثار الجانبية المحتملة، ولحسن الحظ، يمكن للعديد من العلاجات الطبيعية أن …
أكمل القراءة »لا تكتم دموعك.. البكاء مفيد أحيانا.. تعرف علي فوائد البكاء؟
يقال لكثير منا “لا تبكي” هذه العبارة في عالمنا العربي سواء من أم لابنتها أو من أخ لأخيه أو من صديق لصديقه، فالعالم العربي عادة ما ينظر إلى البكاء على أنه تعبير عن الحزن يؤثر سلبا على من يحبونك والمحيطين بك من أقارب وأصدقاء. الجديد اليوم هو أن الدراسات أثبتت …
أكمل القراءة »