رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : نصائح

تعرف على نصائح لمرضى الحساسية مع “تقلبات الجو وأمطار الشتاء”

كتبت/ سماح على حامد مع تغيير الطقس وبرودة الجو قد نتعرض لمشاكل صحية عديدة، أبرزها نزلات البرد والأنفلونزا، خصوصا لمن يعانون من الحساسية فهم الأكثر عرضة لمشاكل الجهاز التنفسى، وحسب ما ذكره موقع prevention يمكن أن تؤدى العواصف الرعدية لحدوث نوبات الربو بسبب ظاهرة تعرف باسم “ربو العواصف الرعدية”، التي …

أكمل القراءة »

هل “المشروبات الساخنة” والوقوف أمام البوتاجاز يضر الحامل؟

كتبت/ دعاء نور ذكرت الدكتورة داليا أيمن استشارى أمراض النسا والتوليد بقصر العينى، إن هناك معتقدات شائعة بعضها خاطئة والأخرى سليمة بين السيدات الحوامل، منها أن السوائل الساخنة فى بداية الحمل ستعرضهن الى الإجهاض وأحيانا تسبب تشوهات للجنين، وأيضا مسألة الوقوف أمام نار البوتاجاز أو الذهاب لحمامات السونا باعتبارها تشكل …

أكمل القراءة »

هيئة الأرصاد الجوية … تعرف على نصائح للحفاظ على صحتك أثناء انخفاض درجات الحرارة

كتبت/ هاجر الديب حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حدوث انخفاض فى درجات حرارة الطقس، لذا يقدم الدكتور إبراهيم ناجى استشارى الباطنة فى كلية طب أسيوط بعض النصائح الطبية التى تساعد فى تقوية المناعة، والحد من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ومنها.. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سىيقوى الجهاز المناعى ويحميه من الإصابة …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح للتعافى بشكل صحى بعد إجرائك لعملية جراحية

كتب/ أحمد فؤاد ذكر الدكتور أحمد عبد السلام، استشارى الجراحة العامة في كلية طب قصر العيني، أن الاهتمام بصحة المريض بعد خضوعه لعملية جراحية يعد من أهم الحيل التي قد تساعد بشكل ملحوظ في تعافيه بشكل سريع وصحي دون تعرضه لأي مضاعفات، كعدوى مكان الجرح، أو نزيف تحت الجلد، أو …

أكمل القراءة »

مجموعة من النصائح لحماية مرضي الجيوب الأنفية من التقلبات الجوية

كتبت/ دعاء نور ذكرت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح الخاصة بحماية مرضى الجيوب الأنفية من التقلبات الجوية وهي: ١- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.٢- التخلص من مسببات التهيج والحساسية .٣- شرب كمية كافية من المياه يوميًا . ٤ وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم .٥- …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح هيئة الأرصاد الجوية عند مواجهة الموجة شديدة الحرارة

كتبت/ أمانى شلباية ذكرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عدداً من النصائح الهامة للمواطنين، تزامنا مع الموجة شديدة الحرارة التى تتعرض لها البلاد بداية من اليوم الأربعاء ولمدة 72 ساعة قادمة. وجاءت نصائح هيئة الأرصاد للمواطنين لمواجهة الموجة شديدة الحرارة، كما يلى: 1 – عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة فى …

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح يجب إتباعها للوقاية من متحور كورونا الجديد إيريس

كتبت/ إيمان النجار ارتفاع درجة الحرارة والقىء والإسهال” هي أبرز أعراض المتحور الجديد “إيريس”، فقد ذكرت وزارة الصحة المصرية إصابة حالتين بالمتحور الجديد، وأن الفئات الأكثر عرضة للإصابة هم كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأمراض التى تؤثر على استجابة الجهاز المناعي للجسم. وفى هذا السياق ذكر الدكتور أحمد سيد، استشارى …

أكمل القراءة »

تعرف على 8 نصائح للحفاظ على صحتك وتقوية المناعة

كتبت/ دعاء نور هناك العديد من الحيل اليومية التي يجب القيام بها لتقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع “webmed”، حيث يوصى خبراء التغذية بإدراج الأطعمة الحامضة والمالحة والزيتية، ومن بين الحبوب، احرص على تناول الشعير والأرز والقمح بما …

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للشباب.. نصائح تساعدك على تغيير حياتك وتحقيق هدفك قبل مرحلة الشيخوخة

كتب/ أحمد فؤاد قد يكتشف البعض بعد مرور قطار العمر بهم بأنهم لم يتحركوا ساكناً ولم يحققوا شيئاً في حياتهم، وأن أيامهم كلها كانت عبارة عن روتين ممل، فيشعرون بالندم على ضياع مرحلة الشباب في اللا شيء، لهذا بمناسبة اليوم العالمي للشباب، نستعرض في هذا التقرير، نصائح قد تساعدك على …

أكمل القراءة »

مميزات الذكاء الاصطناعى.. يسمح للمستخدمين بالاطلاع بسرعة على موضوع جديد

كتب/ سامى إسماعيل أوضح جوجل مؤخرًا عن ميزات ذكاء اصطناعي إنشاءية لمحرك البحث الخاص بها، حيث تقول الشركة إن تجربة البحث (SGE) التوليدية المدعومة بالذكاء الاصطناعي تسمح للمستخدمين بالاطلاع بسرعة على موضوع جديد ، والكشف عن نصائح سريعة لأسئلتك المحددة أو اكتشاف المنتجات والأشياء التي يجب مراعاتها، وفيما يلي ثلاث …

أكمل القراءة »