كتبت/ دعاء نور يعتبر فصل الشتاء من أصعب الشهور التى يعانى منها قائدى السيارات، سواء أثناء السير وسط المدن، أو على الطرق السريعة، فقيادة السيارات أثناء فصل الشتاء تحديدا مع سقوط الأمطار خطر كبير، ويتطلب مجموعة من المهارات والنصائح التى يجب اتباعها منعا لوقوع الحوادث، 7 نصائح لقيادة آمنة خلال …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب إذا كنت ترغب فى اتباع نظام غذائى نباتي عليك القيام ببعض الأشياء التي تساعد في هذا التغير، وهو ما يقدمه التقرير المنشور عبر موقع healthshots. والذى أوضح أن التحويل في نظامك الغذائي لكي تصبح شخصا نباتيا، يؤثر على نظام حياتك وأسلوبها، لذا هناك بعض الأشياء التي يجب …
أكمل القراءة »
كتب/ محمد أبو يوسف يعد تسرب الغاز هو “القاتل الصامت”، خاصة خلال شهر الشتاء مع كثرة استخدام السخانات، وتوجد بعض النصائح وضعتها إدارة الحماية المدنية للحيطة والحذر للوقاية من أخطار تسرب غاز اسطوانات البوتجاز ومنها: فى حالة تسرب الغاز يجب تهوية المكان جيدا لإيقاف التسرب. عدم إشعال أى وسيلة إلا …
أكمل القراءة »
كتبت/ إيمان النجار مع انخفاض درجة الحرارة، قد يحتاج بعض الفئات من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب إلى اتخاذ احتياطات إضافية وتجنب الأمراض والالتهابات الموسمية. ” TheHealthSite “، يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل خاص خلال فصل الشتاء، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة إلى تلف …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب ذكرت وزارة الصحة والسكان عن 7 نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى والتى تضمنت كل من 1- تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد 2- مضغ الطعام جيدا 3- شرب كميات من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل والخمول 4- عدم الافراط فى تناول الحلويات …
أكمل القراءة »
كتبت/ هاجر الديب في فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، والسبب في هذا الأمر يرجع لضعف الجهاز المناعي، ولذا يجب التعرف على أفضل الحيل الطبية التي تساهم بشكل ملحوظ في تقوية الجهاز المناعي لجعله سدا منيعا أمام الفيروسات والبكتيريا. فى هذا الإطار، قالت الدكتورة إيمان علي استشاري المناعة …
أكمل القراءة »
كتبت/ إيمان النجار مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء تزداد مشاكل التهابات الجيوب الأنفية سوءًا فى الطقس البارد والهواء الجاف، لذا فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الشتاء. ، تزداد مشاكل الجيوب الأنفية فى الهواء البارد والجاف، حيث يقوم الأنف بتدفئة وترطيب الهواء …
أكمل القراءة »
كتبت/ دعاء نور مع حلول فصل الشتاء، يواجه الأطفال غالبًا خطر الإصابة بأمراض الشتاء الشائعة، حيث يؤدي موسم البرد إلى زيادة في الأمراض مثل البرد والأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي بين الأطفال، ويحدث هذا عادة بسبب التعرض للطقس البارد والأماكن المزدحمة وضعف جهاز المناعة، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب كثرة …
أكمل القراءة »
كتب/ أحمد الكيلانى تزامنا مع التقلبات الجوية تسعى وزارة الصحة والسكان إلى رفع وعى المواطنين بآليات مواجهة الأمراض والمخاطر الصحية التى يمكن أن يتعرض لها الأشخاص خلال هذه المراحل، وهو ما دفع الوزارة إلى إطلاق حزمة من النصائح للمواطنين تضمنت : 1-تجنب الخروج من المنزل إلا فى حالة الضرورة. 2- …
أكمل القراءة »
كتبت/ مروة الجبار فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حالياً، وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية بتساقط الأمطار اليوم، الأحد، النصائح للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد، بحسب موقع ترتفع حالات الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد أثناء موسم الأمطار، لذا تصبح مناعتك أهم طرق الوقاية من هذه الأمراض.نصائح للوقاية …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة