أرشيف الوسم : http://www.manambato.com/emam7rp5ls3 صحة القلب

كتبت/ أنوار محمد تأتي أمراض القلب فى مقدمة أسباب الوفاة الأساسية في العالم لذا من المهم اتباع بعض الحيل الوقائية التى تساعد فى التخلص منها. وبحسب لما جاء فى موقع “هيلث” يقلل البقدونس من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول والضغط. قد يقلل محتوى البقدونس من مضادات الأكسدة من خطر الإصابة …

كتبت/ هاجر الديب مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والاسمرار، ويمكن أن تزيد الحرارة أيضًا من خطر الإنهاك الحراري وضربة الشمس والجفاف، والحرارة الشديدة يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة قلبك،لا يؤدي التعرض …

https://www.aascend.org/?p=nk6f74g96 كتبت / د. زينب محمد خلال شهر رمضان تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة فى اليوم، لذا يجب اختيار العناصر الغذائية التى تتضمنها بعناية لتحقيق أقصى فائدة منها بما يحافظ على صحتنا، ووفقًا لتقرير بموقع “تايمز أوف إنديا”، فإن هناك 5 عناصر غذائية يمكن أن تضر بصحة القلب إذا تم تضمينها بوجبة الإفطار. …

كتب/ محمد أبو يوسف تلعب الطماطم دورًا رئيسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية للقلب، حيث إن الطماطم غنية بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي معروف بأنه يساعد على خفض ضغط الدم عن طريق تقليل آثار الصوديوم في الجسم، ووفقا لجمعية القلب الأمريكية، فإن الاستهلاك المنتظم للطماطم النيئة يخفف من ارتفاع ضغط …

https://www.dirndl-rocker.at/?hev=a5ezbmgbw كتبت/ هاجر الديب تعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية وتناول على مستوى العالم، ويجتمع الجميع حول أهمية تناولها وما يشعرون به من نشاط وحماس فور تذوقها، ولكن استهلاك كمية كبيرة من القهوة ما يعني كمية كبيرة من الكافيين قد يكون له آثاره الضارة على الصحة، وهو ما أثار الكثير من …