كتبت/ تغريد نظيف يتميز فصل الصيف بموسم الكريز والذى يحتوى على العديد من الفوائد الصحية، لذلك احرص على وضعه ضمن نظامك الغذائي، بحسب خبراء التغذية، حيث يعتبر وجبة خفيفة صحية في الصيف، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وذلك بحسب لما ذكره موقع Eat This Not That. 1.غني بمضادات الأكسدة.. …
أكمل القراءة »