https://www.jacksonsmusic.com/2024/11/h22ahgahe كتبت / منى عياد أفضل الوجبات الخفيفة التى تتبع النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لإنقاص الوزن. شرائح التفاح مع الزبادي اليوناني.. هذا الطعام اللذيذ يقدم الكثير من الألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والدهون الصحية للقلب، ليس عليك أن تتخلى عن منتجات الألبان تمامًا عند اتباع نظام MedDiet. في الواقع، يمكنك …
أكمل القراءة »9 وجبات خفيفة وصحية لخفض الوزن
الإثنين 12 فبراير 2024 صحة ومستشفيات 0