رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

صحة ومستشفيات

ضبط طالبين دخلا الامتحان بدلا من شقيقيهما فى الإعدادية ببنى سويف

كتبت/ هاجر الديب قرر هانى عنتر وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة بنى سويف، اتخاذ الإجراءات القانونية مع طالبين بإداراتي ببا وإهناسيا حاولا انتحال شخصيتي شقيقيهما وأداء الاختبار بدلا عنهما فى امتحانات الشهادة الإعدادية، وجرى التحفظ على الطالبين وعمل محضر إثبات حالة واتخاذ الإجراءات القانونية وإبلاغ الشرطة. تفقد هاني عنتر وكيل وزارة التربية …

أكمل القراءة »

ريجيم جديد توصى به الصحة البريطانية ويساعد على فقدان 10 كيلو سنويًا

كتبت / د. زينب محمد أوصت هيئة الصحة البريطانية NHS  بخطة نظام غذائي جديدة والتى تساعد في إنقاص الوزن، بل وتساعد أيضًا في معالجة مرض السكرى، وكجزء من المبادرة الوطنية فى بريطانيا، سيستهلك المشاركون نظامًا يحتوي على 800 سعرة حرارية يوميًا من بدائل الوجبات منخفضة السعرات الحرارية مثل الشوربة والوجبات الخفيفة على …

أكمل القراءة »

وزارة الصحة تكشف نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية

كتبت/ دعاء نور كشفت وزارة الصحة والسكان، عن نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية حيث تضمنت النقاط التالية: غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات التخلص من مسببات التهيج والحساسية. شرب كمية كافية من المياه يوميًا. وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم. تجنب مسببات تهيج الأنف …

أكمل القراءة »

تعرف على.. ارتفاع ضغط الدم في الصباح

كتبت/ مروة الجبار من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة المعروفة باسم “الطفرة الصباحية”، هي جزء من النظام الطبيعي لجسمك، ويشير إلى زيادة في ضغط الدم يمكن ملاحظتها في أول 2-3 ساعات بعد الاستيقاظ من النوم، وبالنسبة لبعض الأفراد يمكن أن يؤدى هذا الارتفاع إلى …

أكمل القراءة »

استشاري يوضح.. إزاي تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية فى الدم بطرق طبيعية

كتبت/ مروة الجبار قال الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العينى، إن الكوليسترول المرتفع والدهون الثلاثية من المشاكل الصحية الشائعة والتي تحدث عندما تزداد نسبة دهون الدم (الكوليسترول والدهون الثلاثية) أكبر من المعدلات الطبيعية، مضيفًا أن الكثير من المرضى لايعرفون بإصابتهم بارتفاع الكوليسترول والدهون، لقلة الوعى بهذا …

أكمل القراءة »

كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على قلبك؟.. اعرف طرق الوقاية

كتبت/ هاجر الديب مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والاسمرار، ويمكن أن تزيد الحرارة أيضًا من خطر الإنهاك الحراري وضربة الشمس والجفاف، والحرارة الشديدة يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة قلبك،لا يؤدي التعرض …

أكمل القراءة »

تعرف على الفئات المستفيدة من صندوق التعويض عن مخاطر المهن الطبية

كتبت د / زينب محمد أحمد حدد القانون رقم 184 لسنة 2020، بتعديل بعض أحكام قانون تنظيم شئون أعضاء المهن الطبية العاملين بالجهات التابعة لوزارة الصحة والسكان من غير المخاطبين بقوانين ولوائح خاصة الصادر بالقرار بقانون رقم 14 لسنه 2014 وبمد الخدمة لأعضاء المهن الطبية، الفئات المستفيدة من صندوق التعويض عن مخاطر …

أكمل القراءة »

بمناسبة اليوم العالمى للقاح الإيدز .. تعرف على أهم أعراض المرض

كتب/ أحمد فؤاد ذلك المرض المزعج الذى يصيب البعض، هو في أساسه فيروس نقص عام للمناعة في الجسم، يدمر الخلايا ويصبح الجسم والجهاز المناعى مخترقا بشكل كامل، لا يمكن معه مقاومة حتى أبسط الأمراض، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كليفيلاند كلينيك الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض، تزامنا مع …

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد نسب التركيز أثناء المراجعات النهائية وضرورة الإفطار قبل الامتحان

كتبت/ أنوار محمد تعد فترة الامتحانات فترة هامة للطلاب لأنها تحدد مصيرهم الدراسى طوال العام، وتحتاج فترة الامتحانات الاعتماد على نظام غذائى صحى لتنشيط وتعزيز ذاكرة الطالب لأداء أفضل أثناء الامتحانات. من جانبها كشفت الدكتورة شيرى أنسى نجيب استشارى التغذية العلاجية جامعة عين شمس، أن يجب قبل الامتحانات التركيز على …

أكمل القراءة »

4 نصائح لتحسين مهارة مرضى التوحد الاجتماعية

كتبت / د. زينب محمد خلال السنوات الأخيرة، تزايد فهم اضطراب طيف التوحد والتحديات التي تواجه المرضي، فيمكن يتعرض  الأطفال المصابون بتحديات هائلة خاصة في التفاعلات الاجتماعية والعاطفية، وقد تكون إدارة التفاعلات الاجتماعية مهمة صعبة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth طرق تحسين المهارات الاجتماعية …

أكمل القراءة »