مرأة

كتبت/ هاجر الديب في كثير من الأحيان نشعر بأننا في حاجة لتناول الحلوى، وفى نفس الوقت ساقع، مثل تناول الآيس كريم المنزلى، ولكن يوجد بعض الوصفات التي تحتاج الكثير من المجهود لتنفيذها ولهذا قد يتكاسل البعض عن القيام بها، ولكن يوجد طريقة سهلة لعمل آيس كريم الشوكولاتة الذى لا يأخذ …

كشف بحث جديد عن دور مهم يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Medical Express. وركز البحث المنشور في JCI Insight بدراسة تأثير مكملات الزنجبيل على نوع من خلايا الدم البيضاء تسمى العدلات، واهتمت الدراسة …

كتبت/ عزة إبراهيم كيكة البسكويت بالشوكولاتة من الحلوي السريعة التي يمكن تحضيرها بدون فرن وبأبسط المكونات المتوفرة في المطبخ والتي لا تحتاج إلى مجهود من الوقت أو المال، فهي من الكيك المحبب لدى الكثير منا سواء كبار أو صغار ويمكن تقديمها مع المشروبات المثلجة التي تساعد في رفع الطاقة الإيجابية، …

كتب/ عبد الخالق إبراهيم المانجو من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص الكبار والصغار، ويمكن استخدامها في أكثر من وصفة كأحد المكونات التي تساعدنا في الحصول على طبق حلويات مناسب وطعمه لذيذ، لذا على طريقة الشيف مي صيام “طريقة عمل الكنافة بالمانجو بمكونات سهلة، والتي تصلح كطبق حلويات لذيذ في …

كتبت/سماح على حامد تفضل الكثير من النساء عمل الأكلات السريعة التي لا تحتاج الكثير من الوقت، وتكون جاهزة في دقائق عديدة، ومن ضمن الوصفات السريعة التي لا تأخذ الكثير من الوقت هي طريقة عمل الكريب، وقد تخاف بعض ربات المنزل من إعداده خوفاً من ألا يكون دقيقا مثل الكريب الجاهز، …

كتب/ إسلام أحمد يوم الزفاف هو يوم خاص يتطلب الكثير من التجهيزات والاهتمام بالتفاصيل. واحدة من هذه التفاصيل الهامة هي رائحة العروس. يعتبر اهتمام العروس برائحتها خلال هذا اليوم الطويل من أهم الأمور. فالرائحة لها قدرة على إحداث انطباع قوي وتأثير عميق على الذكريات والمشاعر. تختلف الخيارات بين العطور والزيوت …

كتبت/سماح على حامد الجبنة الرومي من أنواع الجبن التي يفضل تناولها عدد كبير من الكبار والصغار، عند دخول الفصل الدراسي نجد أن العديد من الأمهات يعتمدونها كوجبة إفطار أساسي لأولادهم ، طريقة عمل الجبنة الرومي على طريقة الشيف مي صيام بمكونات سهلة وطعم صحي يمكنك صنع مقدار مناسب من الجبنة …

كتبت/ هاجر الديب فى ظل التكنولوجيا التى يعيش فيها العالم وتغير الحياة يومًا بعد يوم، تجد هناك الكثير ممن يؤمنون بالأساطير والخرافات، ليس فقط فى الدول النامية بل فى العالم بأكمله.فى تركيا يحاول الناس تجنب تسليم السكين أو المقص مباشرة إلى بعضهم البعض، ويعتقدون أن القيام بذلك سيعجل بحدوث قتال …

كتبت/ سماح على حامد خبز الشوفان يعتبر خيارًا صحيًا ومغذيًا، ويحتوي الشوفان على العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزز الشبع لفترة أطول، كما يحتوي على البروتينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك. تحضير خبز الشوفان في المنزل سهل وممتع، فتعرفي على …

كتب/ أحمد فؤاد سوء التغذية تعرض الأشخاص الى خطر الإصابة بأنخفاض أوأرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ،مما يؤدى بهم إلى عواقب صحية بالغة الخطورة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية، وسيوضح التقرير التالى أهم الأطعمة التي تساهم في خفض أو ارتفاع الكوليسترول ،وذلك وفقا لما نشره موقع express البريطاني . أطعمة …