منوعات

كتبت/ مروة الجبار الألياف الغذائية هي عنصر سحري يحافظ على انتظام عملية الإخراج، ولكن إحباط الإمساك ليس وظيفتها الوحيدة، تساعد الألياف أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل سرطان القولون والمستقيم.  بالإضافة إلى ذلك، فهي تمنع …

كتبت/ تغريد نظيف يعتبر الأفوكادو ، واحد من أكثر الأطعمة المغذية على وجه الأرض، وهو عنصر شائع في الأنظمة الغذائية الصحية.  ماذا يحدث للجسم عند تناول الافوكادو ؟ تتميز هذه الفاكهة بقوامه الكريمي ونكهته الغنية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمجموعة واسعة من الوصفات، من السلطات إلى العصائر،وبحسب موقع هيلثي. صحة …

كتبت/ هاجر الديب أضاف المرصد السوري لحقوق الإنسان ان الجيش الاحتلال شن غارة على الأراضي السورية منوها بأن المناطق المستهدفة في تدمر هي مواقع إيرانية.  وأشار المرصد السوري الي استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على تدمر.  ومنذ قليل؛ أفادت وسائل إعلام سورية بوقوع عدوان إسرائيلي جديد …

كتب/ أحمد نور حذر وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، اليوم الأربعاء، من أن إيران “سترد وبحسب ما يقتضيه الوضع” على قرار قدمته دول أوروبية والولايات المتحدة إلى الوكالة الدولية للطاقة الذرية ويدين عدم تعاون إيران في الملف النووي. وبحسب وكالة الأنباء الإيرانية “إرنا”، أكد عراقجي، أثناء اتصال هاتفي مع رئيس …

كتب/ وليد كساب شهد الطريق الزراعي اتجاه بنها بالقرب من مدخل مدينة قها بالقليوبية سقوط 2 كونتر محملين على سيارة نقل ثقيل، مما أدى إلى توقف الحركة المرورية. استقبل اللواء محمد السيد مدير الإدارة العامة لمباحث القليوبية بلاغا من اللواء محمد البطوطي، مدير إدارة مرور القليوبية، بسقوط 2 كونتر محملين على سيارة نقل ثقيل بالطريق الزراعي. …

كتب/ محمد عبد العظيم قال المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، استمرار تنفيذ المرحلة الثانية من الموجه الـ 24 لإزالة التعديات المخالفة على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بنطاق المحافظة ، تنفيذاً لتعليمات رئيس الجمهورية بالحفاظ على أملاك الدولة وإزالة التعديات عليها وفرض هيبة الدولة على أراضيها. وأضاف المحافظ أن الأجهزة التنفيذية …

كتب/ محمد إبراهيم أصدرت جامعة المنوفية أن سقوط طالبة من الطابق الخامس بالمدينة الجامعية داخل مدينة شبين الكوم قيد التحقيقات في النيابة العامة. وقالت الجامعة أن التحقيق يجري من قيادات الشرطة والنيابة العامة للتوصل إلى سبب سقوط الطالبة من المدينة الجامعية. فيما ينتظر أهالي قرية ميت يزيد بمركز السنطة في …

كتب/ حامد المعداوى أوضح الكرملين، اليوم الأربعاء، رفضه فكرة وقف الصراع الدائر في أوكرانيا، قائلا إنها “لا تناسب روسيا”، في حين أكد مجددا استعداد الرئيس فلاديمير بوتين للدخول في مفاوضات. واختار المتحدث باسم الكرملين ديمتري بيسكوف، عدم التعليق على الإغلاق الأخير للسفارة الأمريكية في كييف اليوم، الأربعاء، حيث رافق الإغلاق …

كتب/ أحمد مدكور لحظة وصول إمام عاشور لاعب النادي الأهلي إلى مقر محكمة جنوب الجيزة وتسليم نفسه إلى حرس المحكمة لحضور المعارضة الاستئنافية على حبسه ٦ أشهر في قضية مشاجرة مول الشيخ زايد. تفاصيل تصالح إمام عاشور وفرد المول وأوضحت مصادر انه رغم التصالح بين إمام عاشور وعبد الله مصطفى …

كتبت/ زينب محمد أحمد أوضحت خمسة مصادر مطلعة على تفكير الكرملين، أن الرئيس فلاديمير بوتين منفتح على مناقشة اتفاق لوقف إطلاق النار في أوكرانيا مع الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب. وقالت ثلاثة من المصادر لوكالة “رويترز”، أنه قد يكون هناك مجال للتفاوض بشأن التقسيم الدقيق لمناطق دونيتسك ولوجانسك وزابوريجيا وخيرسون …