الجمعة ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤

رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : فوائده

وصفة شهية ومغذية.. الفول بالطماطم وجبة في السحور خلال شهر رمضان

كتبت / إيمان النجار ذكر الدكتور مصعب إبراهيم أخصائي الجهاز الهضمي إن الفول بالطماطم هو وصفة شهية ومغذية يمكن تضمينها في وجبة السحور أثناء شهر رمضان. كما أوضح أخصائي الجهاز الهضمي أن بعض الفوائد المحتملة لتناول الفول بالطماطم في وجبة السحور فوائد تناول الفول بالطماطم على مائدة سحور رمضان مصدر …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد “حمص الشام”.. يحمي من الإصابة بالسرطان

كتب / سامي إسماعيل هل تعلمين أن الحمص المسلوق، أو ما نطلق عليه بحمص الشام عبارة عن صيدلية متنقلة وفوائده لا تعد ولا تحصى منها: مدرّ للبول. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر. منشّط للأعصاب. يفتت الحصوات المتراكمة على الكلى. يحافظ على صحّة القلب. يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد “أوراق التوت” الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

كتب / عبد المجيد شاهين تعد أوارق التوت من الحيل الرائعة في علاج الكثير من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لهذا ينصح بتناوله بكميات مناسبة للحصول على الفوائد، خفض نسبة السكر في الدم:كما تحتوي أوراق التوت على الكثير من المركبات …

أكمل القراءة »