أرشيف الوسم : الاكتئاب

كتبت / مرفت مصطفى حددت دراسة وراثية جديدة لأكثر من 1.2 مليون شخص 95 موقعا جديدا في الجينوم (الجينات الوراثية)، مرتبطا بخطر الإصابة باضطراب مابعد الصدمة، بما في ذلك 80 موقعا لم يتم تحديدها مسبقا. وفي اضطراب ما بعد الصدمة، يمكن للأفكار المتطفلة والتغيرات في الحالة المزاجية والأعراض الأخرى في …

كتبت / عزة أبراهيم عندما يصبح الجو باردا، وتزداد فرص سقوط الأمطار، ويصبح النهار قصيرا، نفضل البقاء في المنزل، ويمكن أن يؤثر تغير الفصول ودرجات الحرارة أيضًا على صحتنا النفسية، وطاقتنا اليومية، وتعد مشاكل النوم والشعورالمستمر بالتعاسة من بعض أعراض الاضطراب الموسمي، وكذلك الاكتئاب ما هو الاضطراب الموسمي؟إن الاضطراب الموسمي …

كتبت / ميرفت مصطفى يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وكثيرا ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك أثناء أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. كيف تخرج …

كتب / محمد راشد أضرار خطيرة لسمك التونة مع إنه يحتوي على كمية لا بأس بها من الأوميجا 3 وهي تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب وتساعد فى تحسين الصحة العقلية، كما أنها تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية، إلا أنها قد تزيد أيضًا من تعرضك لتسمم الزئبق، وذلك في حال …