https://www.amyandthegreatworld.com/2024/11/i0rmm18wy رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

https://www.aascend.org/?p=2ruvuoavo2s نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

Purchase Ambien Cr 12.5 Mg رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

مرأة

9 طرق لمعاقبة الطفل دون الإضرار باحترامه لذاته

http://makememinimal.com/2024/fmmyvm6qfi الأحد 7 يناير 2024 مرأة, منوعات 0

Buy Zolpidem Overnight كتبت / منى عياد لا تقم بمعاقبة طفلك إذا كانت نواياه سليمة من المهم عدم القيام بمعاقبة الطفل الذي لا يريد أن يؤذي شخصًا بل يريد أن يستكشف الأشياء، ففي هذه الحالة يجب عليك أن تدعمه حتى لو أدت أفعاله إلى شيء سئ. الفرق بين الاقتراحات والأوامر هناك عبارات توضح …

أكمل القراءة »

كيف تخرج من الإكتئاب خلال أيام؟.. إجراءات يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب

الأحد 7 يناير 2024 مرأة 0

https://www.therealitytv.com/t2neoi2emh كتبت / ميرفت مصطفى يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وكثيرا ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك أثناء أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. كيف تخرج …

أكمل القراءة »

5 خطوات لتحسين علاقتك بالعائلة فى 2024

السبت 6 يناير 2024 مرأة, منوعات 0

Get Ambien Prescription Online كتبت/منى عياد نصائح لتحسن العلاقة الأسرية في العام الجديد خطط مع عائلتك للعام الجديد وحدد أهداف يمكن تنفيذها مع عائلتك للتقرب منهم والاندماج معهم ومشاركتهم كل الأحداث العائلية. أظهر اهتمامك للأمور العائلية ولا تنسحب عندما يحتاجون تواجدك معهم، فدرب نفسك مع البدء بعام جديد على استبدال طباعك القديمة في غلق …

أكمل القراءة »

4 أبراج موهوبة في تحديد الأهداف والتخطيط لتحقيقها

السبت 6 يناير 2024 مرأة, منوعات 0

كتبت/عزة ابراهيم مهارات مهمة تساعد الأشخاص على النجاح وتحقيق التطور الشخصي والمهني، وهناك بعض الأشخاص الذين يمتلكون هذه الموهبة الطبيعية لتحديد الأهداف بوضوح ووضع خطط محكمة لتحقيقها، ووفقًا لخبيرة الأبراج مايا ناجي، هناك مواليد بعض الأبراج يمتلكون هذه الموهبة أكثر من غيرهم: أبراج قادرة على صناعة الهدف:برج الحملبرج الحمل من …

أكمل القراءة »

اعرف إتيكيت التعامل لتجنب الإحراج داخل الجيم خلال فصل الشتاء

https://tothassociates.com/uncategorized/7trjoqr9u الخميس 4 يناير 2024 مرأة, منوعات 0

https://www.dirndl-rocker.at/?hev=so1tn5om كتبت / عزة ابراهيم أن الذهاب إلى” الجيم “من أفضل الأوقات لدى المهتمين بالرياضة وتناسق الجسم،على المتدرب أن ينظف حذاءه جيداً من مياه الأمطار قبل الدخول لساحة الاستقبال في” الجيم”، فمن غير الرقي أن تفسد أرضية ساحة الاستقبال بمياه الأمطار والأتربة المختلطة بالمياه، أيضاً لا بد من تغيير الحذاء الذي …

أكمل القراءة »

بدايت البحر الأبيض المتوسط مشاهير خسروا الكثير من أوزانهم

https://crockatinneyguesthouse.com/w98d6w0m الخميس 4 يناير 2024 مرأة, منوعات 0

كتبت / منى عياد لقد صنف النظام الغذائي” حمية البحر الأبيض المتوسط” على أنه الأكثر شهرة عالميا على مدار 7 سنوات متواصلة وفقا لما نشرته المجلة الأمريكيةUs ، ونظامه قائم على استخدام البدائل في تناول الوجبات الغذائية، مثل زيت الزيتون بدلاً من الزبدة، والفواكه والخضراوات بدلاً من اللحوم والسكريات، ويعتمد …

أكمل القراءة »

طريقة عمل طاجن “لحمة الرأس بالبصل المكرمل” بـ مكونات سهلة ولذيذة

كتبت/ إيمان النجار تعتبر لحمة الرأس من أفضل القطع المفضلة عند الكثيرين، ويمكن تناولها بأكثر من طريقة، “طريقة عمل طاجن لحمة الرأس بالبصل المكرملالمكونات :لحم رأس على حسب الرغبة 3ملاعق كبيرة زبد لين نصف كيلو من البصل نصف ملعقة فلفل أسود ملعقة كبيرة من السكر ربع كوب صغير من الزيت …

أكمل القراءة »

توقعات 5 أبراج الافضل فى 2024

كتب / عبدالخالق ابراهيم علم الأبراج له محبيه الذين يسعون إلى معرفة مؤشراته بكل طاقاته خاصة مع بداية العام الجديد، ويتابعون من خلال علم الفلك حظ كل برج من الأبراج الفلكية خلال العام والأفضل فيهم، وخلال السطور التالية نتعرف على الأبراح التي ستحظى بالأفضلية خلال العامدعونا نركز على الأبراج الخمس …

أكمل القراءة »

علامات في لغة الجسد تزيد من جاذبيتك

كتبت / منى عياد الأناقة و الشياكة لا تقتصر على الملابس فقط، لكن أحيانا نحتاج لبعض التصرفات التي تساعدنا في الظهور بشكل مميز، فهناك بعض التصرفات والحركات في لغة الجسد التي تجعلنا أكثر أناقة وظهورا مميزا، قوة الموقف:في سعيك للأناقة، حافظ على ظهور وضعيتك بشكل مميز، كي تساعدك في زيادة …

أكمل القراءة »

اتيكيت التعامل مع صاحبتك ال فيها روح السيطرة ومش عايزة تخسريها

كتبت / منى عياد الصداقة يجب أن تتوافر فيها العديد من الشروط اللازمة لنجاحها وبعض الصفات الأخرى التى يجب تجنبها، فمن الصفات التى غير المحببة هى شخصية الصديقة التى بها حب السيطرة، حيث دائما ما نجدها الآمر الناهي وتقوم بتغيير خطة الخروج وتأمر صديقتها بتنفيذها، وإذا لم يتم مرادها قد …

أكمل القراءة »