كتبت/ مروة الجبار الأرز بكبدة الفراخ من ألذ الأكلات التي يفضلها الكثيرون والغنية بالعناصر والفيتامينات الهامة لجسمك، كما أنها من أكثر الطرق السهلة والبسيطة فى تحضيرها، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الأرز بكبدة الفراخمكونات الكبدة: 2 ملعقة كبيرة زيت 1 بصلة متوسطة الحجم مبشورة 500 جرام من كبدة …
أكمل القراءة »
كتبت/دعاء نور رصدت العديد من الأبحاث العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجيًا وتأثيراتها الفسيولوجية، وربطت الدراسات القرفة بعلاج مرض السكري، ومشاكل الجهاز الهضمي، والالتهابات، في هذا التقرير نتعرف على فوائد القرفة لصحتك، بحسب فوائد القرفة لصحتك وتعمل القرفة كمضاد للميكروبات ويمكن أن تساعد في علاج …
أكمل القراءة »
كتبت/ تغريد نظيف الجبن القريش والجبن البيضاء من أفضل أنواع الجبن التي يمكن تناولها بشكل يومي، حتى أن البعض يدرجه ضمن نظام غذائى صحى لإنقاص الوزن، ولأهميته نستعرض فى هذا التقرير، طريقة عمل الجبنة القريش والجبنة البيضاء على طريقة الشيف مي صيام. طريقة عمل الجبنة القريش:المكونات: 2 كيلو لبن بلدي. …
أكمل القراءة »
كتبت / ميرفت مصطفى تقوس الساق لدي الأطفال يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، كما أن في معظم الحالات يكون هذا التقوس طبيعيًا ويختفي مع مرور الوقت دون الحاجة إلى علاج. كما يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى تستدعي اهتمامًا طبيًا، ويوجد نوعان رئيسيان من تقوس الساق لدى الأطفال …
أكمل القراءة »
كتبت / سماح علي حامد البقول هي غذاء غني بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأخرى وهي تساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتحسين صحة الأمعاء، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب. وهذه أهم الفوائد الصحية لتناول البقول يوميا وأبرز الأضرار وفقا لما جاء في موقع هيلث التحكم في الوزن: تساعد البروتين والألياف …
أكمل القراءة »
كتبت/ عزة إبراهيم البيكاتا من أكثر الأكلات الشهية والتي يفضلها الكثيرون ويمكن تقديمها في العزائم والولائم، فهى من الوصفات السهلة والسريعة كما أنها غنية بالفيتامينات المفيدة للجسم، وخلال السطور التالية نستعرض طريقة عمل بيكاتا اللحم بالمشرومشرائح لحم ستيك 1 كوب مشروم مقطع 1/2 كوب دقيق متعدد الأغراض ملح وفلفل بهارات …
أكمل القراءة »
كتبت/ عزة إبراهيم الكنافة من أشهر الحلوي التي يفضلها الكثيرون من الكبار والصغار وتقدم بأشكال ونكهات مختلفة وتعتبر الكنافة بالجبنة من أكثر الأنواع التى تتميز بمذاقها الطيب والمميز وخلال السطور التالية نستعرض طريقة عمل الكنافة بالجبنة موتزاريلا.المكونات: مكونات الشراب : 2 ونصف كوب سكر. ربع كوب ماء. ملعقة كبيرة ماء …
أكمل القراءة »
كتبت/ مروة الجبار الكنافة من أشهر الحلوي التي يفضلها الكثيرون من الكبار والصغار وتقدم بأشكال ونكهات مختلفة وتعتبر الكنافة بالجبنة من أكثر الأنواع التى تتميز بمذاقها الطيب والمميز وخلال السطور التالية نستعرض طريقة عمل الكنافة بالجبنة الموتزاريلا المكونات: مكونات الشراب : 2 ونصف كوب سكر. ربع كوب ماء. ملعقة كبيرة …
أكمل القراءة »
كتبت/ دعاء نور في العزومات والمناسبات تحتار السيدات دائمًا في نوعية الأصناف التي تقدمها في العزومة وتحرص على تقديم أفضل وأشهى الأكلات، ويعتبر البط بالبرتقال واحدًا من الأكلات الشهية والمناسبة في العزومات، “طريقة عمل البط بالبرتقالالمكونات: 1 ملعقة كبيرة ملح. 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 1 ملعقة صغيرة كزبرة …
أكمل القراءة »
كتبت/ تغريد نظيف الزهور الخيار المفضل في المناسبات السعيدة كأعياد الميلاد، والترقية فى العمل، والذكريات السعيدة، وأيضا في الزيارات المرضية يفضلها الزوار لأنها التعبير الأكثر عن التمني بالشفاء، لكن عند الذهاب إلى محلات الورود البعض لا يعرف ما هي ألوان الملائمة للمناسبات، giftflowers فإن لكل لون من ألوان الورود مناسبته …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة