صحة ومستشفيات

كتب/ أحمد فؤاد أحد أهم الالتهابات المزعجة التي تسبب الكثير من المشكلات وتؤثر على السمع، وتؤثر أيضًا على تشوش الرأس وكذلك على الاتزان، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع patient المعني بالصحة العامة والذي أكد أن هناك بعض النصائح التي يمكن الإلتزام بها فتقلل فرص الإصابة بالتهابات قنوات الأذن …

كتبت / د. زينب محمد مع ارتفاع درجات الحرارة مؤخرا، متزامنا مع الصيام لابد لك وأن تهتم بترطيب جسمك ترطيبا كافيا،  وعدم تركه للعطش فيتسبب له في مشكلات نتيجة الجفاف. وفقا لتقرير نشر في موقع appliances  فإن هناك الكثير من المشروبات المرطبة  التي يجب الاهتمام بتناولها خلال الطقس الحار، وبعد موعد الإفطار …

كتب/ محمد أبو يوسف هناك علاقة بين ارتفاع نسبة السكر بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع جميع تعليمات الطبيب المتابع، من تغيير روتين الحياة اليومية وأخذ العلاجات لتنظيم نسبته.العلاقة بين قلة النوم وارتفاع نسبة السكر بالدم. وأوضح التقرير أن مرضى السكر قد يعانون …

كتبت / دعاء نور تشهد البلاد تقلبا شديدا فى أحوال الطقس ونشوب الأتربة وارتفاعا شديدا فى درجات الحرارة، ما أدى إلى تحذير هيئة الأرصاد الجوية من نزول مرضى الجيوب الأنفية والحساسية، كما أن الصيام أثناء هذه التقلبات الطقسية يحتاج بعض النصائح لتطهير الجسم. وصرح الدكتور على أمجد استشارى الأمراض الصدرية فى …

كتب/ أحمد فؤاد كشفت هيئة الدواء، عن سلسة من النصائح الغذائية الهامة لمرضى الضغط المرتفع فى شهر رمضان تضمنتاتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. ركز على الأغذية الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخبز- الأسمر والشوفان. ركز على الأغذية الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك وزيت الزيتون. قلل كمية الملح المضاف للطعام …

كتبت/ دعاء نور كشفت وزارة الصحة والسكان عن الخدمات التى توفرها المنصة الوطنية الإلكترونية الأولى بمصر لخدمات الصحة النفسية وعلاج الإدمان مؤكدة أن جميع الخدمات تقدم بالمجان وقالت وزارة الصحة والسكان إن المنصة الوطنية الإلكترونية لخدمات الصحة النفسية وعلاج الإدمان توفر خدمات حكومية مجانية للصحة النفسية وعلاج الإدمان. وتابعت وزارة …

كتبت/ عزة إبراهيم كشفت هيئة الدواء المصرية عن مجموعة من النصائح الهامة لمرضى القولون العصبى وذلك لتجنب أى مشكلات صحية. وبحسب هيئة الدواء المصرية شملت النصائح النقاط التالية: تناول الأغذية الغنية بالألياف. تناول الكثير من السوائل. تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل. تناول الوجبات بطريقة معتدلة مع الجلوس أثناء …

كتب/ عبد الخالق إبراهيم قالت هيئة الدواء المصرية إن ممارسة الرياضة طريقة ممتازة للحفاظ على مستوى السكر بالدم ويفضل المشى السريع أو أى نشاط معتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل بين الإفطار والسحور. وأضافت وزارة الصحة والسكان : يجب تجنب التمارين الشديدة خاصة خلالالساعات الأخيرة من الصيام ” قبل معاد …

كتبت / ايمان النجار يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من إستغلال شهر رمضان في الحصول علي جسم رشيق. وحول ذلك، أكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن القيام ببعض العادات اليومية الخاطئة، تعرضك لزيادة الوزن …

كتبت/ هاجر الديب بعد تناول وجبتك قد تواجه الكثير من المشكلات فى الجهاز الهضمي والشعور بعدم الراحة وذلك بسبب أخطاء قد ترتكبها بعد تناول الطعام، تعرف على الأخطاء الثمانية المميزة التى يقع فيها الكثير منا بعد تناول وجبة كاملة.تجاهل أهمية الترطيب بعد الوجبةأحد الأخطاء الشائعة التى يرتكبها الناس هو إهمال …