مرأة

كتبت/ سماح على حامد استمتعي برائحة المخبز الفرنسي في منزلك من خلال تحضير وصفة إكلير الشيكولاتة، لا تقلقي بشأن ما سمعتِه عن صعوبة تحضير الإكلير في المنزل، فسنقدم لكِ في هذا التقرير مجموعة من النصائح التي ستجعل إعداد هذه الحلوى الفرنسية المثالية أمرًا يسيرًا، اتبعي هذه الخطوات وتعلمي طريقة عمل الإكلير بالشيكولاتة بكل فخر، “. …

Cheap Ambien Generic كتبت / عزه ابراهيم تجد العديد من خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن. لكنك لن تجد الكثير لزيادته،  ولكن تناول خمس إلى ست مرات في اليوم، وتناول المزيد من البروتين والدهون، وإضافة وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية هي من بين طرق زيادة الوزن بشكل طبيعي. كيفية اكتساب زيادة الوزن بطريقة صحية؟ تعد …

https://www.aascend.org/?p=kb3vgtua6nw كتبت / عزة ابراهيم بب الأطعمة المصنعة، التى يفضلها الكثير، عدة مخاطر صحية  على المعدة والجهاز الهضمي للأسف، وهناك عدة أضرار صحية رئيسية يمكن أن تسببها هذه الأطعمة، وفقا لما نشره موقع “إكسبريس”. أضرار صحية للأطعمة المصنعة زيادة التهاب المعدة والأمعاء: تحتوي الأطعمة المصنعة على مواد حافظة وملونات اصطناعية قد …

كتبت / سماح علي حامد عند ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن تلعب العصائر الطبيعية دورًا مهما في تمشيط الذاكرة والمساعدة على التركيز والتحصيل القوى لجمع المعلومات عند التحضير للامتحانات، وتعتبر كبسولة النجاح لأولادك، لذا يستعرض “اليوم السابع”خلال السطورالتالية أبرز العصائر التي تمد ابنك بالطاقة وتحصيل كم كبير من المعلومات الدراسية في بوابة الثانوية العامة 2024 وفقًا …

كتبت / مروه الجبار لم يتبق على ظهور نتيجة إمتحانات أخر العام سوى أيام قليلة، ويتخوف بعض الطلاب من النتيجة والأهل أيضا، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نستعرض لك بعض النصائح لطلاب النقل للتعامل مع استقبال نتائج الامتحانات بطريقة أكثر هدوءًا وثقة، بحسب ما نشره موقع هيلثي:  كيف تستقبل نتيجة …

كتبت / دعاء نور مع اقتراب الامتحانات يحدث لبعض الأبناء حالة من عدم الرغبة والفتور من المذاكرة وذلك يرجع لأسباب متعددة منها طول مدة الدراسة أو نتيجة للمذاكرة المستمرة بدون تقطع، وقد يكون لعدم شعورهم بتحمل المسئولية تجاه دراستهم لذا تواصل “اليوم السابع” مع شيماء عراقي استشاري أسري وتعديل سلوك، لعرض أبرز …

كتبت/ مروة الجبار في فصل الصيف، لا شيء أفضل من مثلجات الخوخ اللذيذة للتغلب على حرارة الجو، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل وصفة سهلة وبسيطة لتحضير آيس كريم الخوخ في المنزل بمكونات قليلة ومتاحة طريقة عمل آيس كريم الخوخ: المكونات: 4 أكواب خوخ مقطع ومقشر نصف كوب سكر نصف كوب عصير …

كتبت / سماح علي حامد يفضل الكثير تناول الوجبات السريعة عن طعام المنزل بالرغم من علمهم الشديد بالأضرار الصحية التى يقومون يمكنهم التعرض لها ولكن يشعرون بالاستمتاع عند تناول الوجبات السريعة، فإذا كنت من مدمني الوجبات السريع ولا تستطيع التوقف عنها، إليك 8 نصائح مفيدة للتوقف عن إدمان الوجبات السريعة، …

كتبت / ايمان النجار ضغط الآباء على الأبناء خلال فترة الاستعداد للامتحانات الثانوية العامة، يؤثر عليهم بشكل سلبى ويزيد من شعورهم بالتوتر والقلق، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، طرق يجب أن يتبعها طلاب الثانوية العامة لتخفيف شعورهم بالضغط، وفقًا لموقع “youngminds”. – كن لطيفًا مع نفسك فكر في كل الأشياء التي حققتها …

بقلم الأديب المصرى د./ طارق رضوان جمعة ثمرة هى كلما نضجت تُسقي شهداً، ملكةُ هى لا تمنح عسلاً إلا إذا أحبت، نبتةُ هى كلما أغدقت عليها بماء الحب أزهرت، الحور أنوثتها عميقة ولا يُجيد السباحة فى بحورها سوى سباحُ ماهر، هى قصيدة صماء لا يدرك معانيها إلا شاعر ذواق، هى …