مرأة

كتبت/ عزة إبراهيم يعانى أصحاب الشعر الدهنى من مشاكل متزايدة مع حلول فصل الصيف، حيث ترتفع درجات الحرارة، وتزداد إفرازات فروة الرأس من الزيوت والدهون، ما يؤدى إلى ظهور مظهر غير مرغوب فيه للشعر، وفقدان لمعانه، وانتشار القشرة بشكل كبير جدًا، بعص النصائح للعناية بالشعر الدهنى فى فصل الصيف غسل …

كتبت / ايمان النجار مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب دخول فصل الصيف، يزداد الشعور بالعطش والحاجة إلى مشروبات منعشة تبرد الجسم، وتعد لمشروبات المثلجة من أفضل الحلول لمكافحة حرارة الصيف، فهي توفر الترطيب اللازم للجسم وتمنحه شعورًا بالانتعاش والحيوية، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية أبرز 5 مشروبات مثلجة تنعش الجسم …

تتقدم جريدة عيون المجلس تحت إدارة الأستاذ أحمد نور رئيس محلس الأدارة والأستاذ محمد عبد العظيم رئيس التحرير و الاستاذ وليد الكساب رئيس التحرير التنفيذي بأرق التهامي واسمى التبريكات للزميلة الصحفية / رحمة خيري ضيف

كتبت/ تغريد نظيف قد يكون من الصعب العثور على وصفات لذيذة لإنقاص الوزن، ولكن شوربة الكرنب تحظى بشعبية متزايدة بين أولئك الذين يبحثون عن طعم لذيذ لوصفة غذائية خالية من الدسم، لمن يرغبون في إنقاص وزنهم، في هذا التقرير، سنلقي نظرة على الفوائد المختلفة لشوربة الكرنب ونقدم لك وصفة سهلة …

((تهنئ جريدة عيون المجلس وموقعها الزميلة هبه الخولي بتكليفها برئاسة لجنة المرأة بالتحالف الوطنى لحقوق الإنسان )).. مع أصدق التمنيات بالتوفيق والنجاح والتفوق لكل من ينتمون لعيون المجلس …

كتبت/ عزة إبراهيم الجزر والعصير المستخلص منه أحد أهم أنواع العصائر والمشروبات الصحيو التي تغذي الجسم وتعززه، ويعد من أهم عصائر الخضروات المعتمدة التي توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر ومضادات الأكسدة الصحية التي يحتاجها للبناء.عصير الجزر أحد أهم العصائر التي إذا تناولها الإنسان على معدة فارغه، أي قبل تناول …

كتبت/ عزة إبراهيم اليوم العاشر من شهر رمضان، نستعرض خلال السطور التالية “منيو” إفطار متنوع، يحتوى على وجبة غذائية شهية وهى ورقة اللحمة، والتى يمكن تقديمها بجناب أكواب من العصائرعلى حسب الرغبة، لذا نستعرض طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضار على طريقة الشيف مي صيام. طريقة عمل ورقة اللحمةالمكوناتنصف كيلو لحمة …

كتبت / سماح علي حامد يعتبر الفول وجبة أساسية في سحور رمضان ولهذا يجب أن تتعرف على ماذا يفعل الفول بجسمك عند تناوله يوميا؟. وقد ذكرت تقارير كلية العلوم الأمريكية أن زيادة البقوليات وتقليل اللحوم الحمراء يعزز صحتك. وقالت: التقارير أنه يؤدي تناول الفول بانتظام إلى تعزيز جهاز المناعة لديك، …

كتبت / إيمان النجار ذكر الدكتور مصعب إبراهيم أخصائي الجهاز الهضمي إن الفول بالطماطم هو وصفة شهية ومغذية يمكن تضمينها في وجبة السحور أثناء شهر رمضان. كما أوضح أخصائي الجهاز الهضمي أن بعض الفوائد المحتملة لتناول الفول بالطماطم في وجبة السحور فوائد تناول الفول بالطماطم على مائدة سحور رمضان مصدر …

كتبت/ إيمان النجار تفضل كثير من البيوت المصرية مشروب السوبيا على الإفطار، وتشتهر محلات العصائر المصرية فى رمضان بتوفير مشروبى السوبيا والتمر بكميات كبيرة لأن الجميع يفضل شرائهما لطعمهما اللذيذ، وتناولهما وقت الإفطار، ولصنع السوبيا كوب من اللبن البودركوب من جوز الهند كوب من سكر البودر كوب من الكريمة البودر …