صباح أبو سته أغذية ينصح أخصائيون بتجنب غسلها قبل طهيها ينصح دائما بغسل الطعام قبل الطهي، إلا أن هناك بعض الأغذية التي لا تحتاج للغسل مطلقا، لأن تنظيفها بالماء قد يسبب التسمم وينشر البكتيريا الضارة. وبحسب خبراء متخصصين بالتغذيه ، فهناك 10 أطعمة ينصح بعدم غسلها بالماء، والبدء في طهيها …
أكمل القراءة »
صباح ابو سته الشفاه من أكثر مناطق الجسم تأثرا بعوامل الطقس سواء برودة أو سخونة، فتبدأ معاناة التشقق خلال فصل الشتاء.. فما أسباب تشققات الشفاه وكيف يمكن علاجها؟ إن فيتامين بى 2 من أهم الفيتامينات المغذية للخلايا خاصة منطقة الشفاه ونقصه يؤدى لجفافها وتشققها والبرودة الشديدة فى الطقس، وهناك أيضا …
أكمل القراءة »
وليد ابو زيد أعلنت وزارة التخطيط والمتابعة والإصلاح الإدارى، عن نتائج مرحلة البناء خلال 90 يوم لبرنامج عمل الحكومة للربع الأول من العام المالى 2018-2019، وذلك فى إطار الالتزام الدائم بأن يكون المواطن على دراية تامة ببرنامج عمل الحكومة والبرامج والمشروعات التنموية التى تقدمها فى إطار تحقيق النهضة التنموية الشاملة. …
أكمل القراءة »
رضا شلبى استعرضت تجارب علماء جامعة واشنطن الأمريكية قدرة العسل في منع تطور مرض تصلب الشرايين الخطر. وأثبت علماء جامعة واشنطن، أن تناول العسل يوميا يخفض بنسبة 30% حجم لويحات الكوليسترول، وبالتالي يمنع تطور مرض تصلب الشرايين. وأجرى علماء الجامعة سلسلة تجارب لدراسة آلية تطور تصلب الشرايين لدى الفئران المخبرية، …
أكمل القراءة »
صباح ابو سته كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الشخص الخجول قد يعاني من القلق، وذلك مقارنة بمن يتمتعون بالجرأة والثقة بالنفس. وكشفت ايضا الدراسة علي أن الذين يتناولون القليل من الكحوليات تراجعت بينهم مشاعر القلق بنسبة طفيفة بين الأشخاص الذين يشعرون بالخجل، ولكن في اليوم التالي، هذا التراجع الطفيف حل …
أكمل القراءة »
صباح أبو سته إن كُنتَ تعتقد أنك في طريقك للمعاناة من مرضٍ حقيقيّ، فما رأيك بفكرة سؤال طبيب عن رأيه في الأمر؟ تجاهلهُ وسوفَ يختفي مع الوقت – هي الطريقةُ التي يعتمدها الكثيرُ منّا للتعاملِ مع الأعراض المرضيّة، الوعكات الطارئة، وأيُّ طفحٍ جلديّ مثل البقع الغريبة التي يُمكن أن تظهر …
أكمل القراءة »
محمد الصعيدي كثير من الناس يتوهم بمرض السكر ولكن اعراضه غير.. فالسكر الكاذب هو مشكلة يصاب بها عدد من الأشخاص، وهو عبارة عن اضطراب بنسب المياه فى جسم المريض تسبب له أعراضا تتشابه بشكل كبير مع الإصابة بالسكر، ولا شك أن هذا الاضطراب لا علاج واضح وقاطع له لأنه عبارة …
أكمل القراءة »
صباح ابو سته الخضراوات من الأغذية الضرورية لك خلال اليوم لا يقتصر على من يطمحون الى خسارة الوزن او الحفاظ عليه! بل يجب أن تكون لها الأولوية الأولى من ضمن أطباقك اليومية التي تتناول. فقد وجد ان الذين يتناولون الخضراوات والفواكه من ضمن وجباتهم اليومية لديهم انخفاض خطر الاصابة بالعديد …
أكمل القراءة »
محمد الورداني أكدت الدكتورة سحر لبيب، مدير إدارة مكافحة التدخين بوزارة الصحة والسكان، أن مشاهد الدراما المختلفة التى تحث على التدخين ساهمت إلى حد كبير فى رفع وزيادة معدلات التدخين، خاصة فى السنوات القليلة الماضية، وتابعت: “سيتم تعميم تفعيل تحصيل الغرامات على المدخنين فى المنشآت العامة”. وأوضحت خلال إطلاق الاتفاقية …
أكمل القراءة »
عبدالله السيد أستعد الدكتور حسنى عباسى مدير مديرية الطب البيطرى بالبحيرة وحث على تكثيف الجهود المبذولة لمواجهة مرض الحمى القلاعية والجلد العقدى الذى يقضى على الثروة الحيوانية. حيث ذكر أنه تم تحصين أكثر من 500 ألف رأس من الماشية خلال الحملة القومية الثانية لمواجهة مرض الحمى القلاعية بكافة قرى ومراكز …
أكمل القراءة »
عيون المجلس سياسية ،اقتصادية ،اجتماعية ،ليبرالية شاملة