بقلم: نجمة عمر علي جميعنا نقرر كل شتاء بداية جديدة، ونحاول تفقد جيوب معطف الشتاء الماضي عسانا نجد بقايا فتات لقصة حب قديمة، وكأننا نراوغ الفصل البارد لنبرر قراراتنا غير المخطط لها مسبقًا، فالغدر لا يسمى غدرًا إلا إذا كان فجأة. ندخل اليد اليمنى في الجيب فنجد بقايا مناديل ورقية …

كتبت د / زينب محمد أحمد يعتبر الزنك هو معدن رئيسى ضروري لنظام المناعة الصحي، وله دور كبير في مكافحة الالتهابات لأنه يساعد في نمو وعمل الخلايا المناعية، ويمكن تعزيز جهاز المناعة لدينا عن طريق إضافة الأطعمة التي ذلك تحتوي على نسبة عالية من الزنك إلى نظامنا الغذائي، مع اقترابنا …

كتبت د / زينب محمد أحمد أصبح مرض الكبد الدهنى المعروف أيضا باسم تنكس دهني الكبد، شائعا بشكل متزايد بسبب خيارات نمط الحياة غير الصحية، وعلى الرغم من أنها غالبا ما تعتبر مشكلة خاصة بالكبد، إلا أنها تؤثر على صحة القلب. ما هي العلاقة بين الكبد الدهني والنوبة القلبية؟ يحدث …

كتب: إسماعيل القصبي أعلنت النائبة عزة حسين، عضو مجلس النواب، عن استمرار حربها ضد مشروع التقييم الوظيفي الذي وصفته بـ”الفاشل” والمعيق لذوي الاحتياجات الخاصة. وأعربت النائبة عن استيائها من النظام الحالي الذي يمنح كارت خدمات لمدة محدودة لذوي الإعاقة، مثل الأشخاص الذين يعانون من بتر في الساق، متسائلة عن جدوى …

كتبت د / زينب محمد أحمد أعلنت هيئة الدواء المصري منشورًا توعويًا حول مرض النقرس والعوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به، أثناء صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك اليوم الخميس وجاءت العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس، كالآتي: 1. النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء والمحاريات والمشروبات المحلاة بسكر …

كتبت د / زينب محمد أحمد ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية خطيرة تتميز بزيادة الضغط الذي يتدفق به الدم داخل الشرايين، غالبًا ما يُطلق علية القاتل الصامت ” لأنه لا يُظهر أي أعراض مبكرة، القراءة الطبيعية للضغط تكون 120/80 ملم زئبق. ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟ هناك الكثير …

كتبت / د. زينب محمد احمد تصلب الشرايين – أحد أكبر أسباب أمراض القلب مثل النوبات القلبية ويُعرف باسم “القاتل الصامت”، لأن اللويحات على جدران الشرايين يمكن أن تتراكم على مدى سنوات عديدة دون أي أعراض، وفقًا للأطباء، يحدث هذا لأنه بمرور الوقت، تعمل اللويحات – التي تشمل تراكم الكوليسترول في هذه الشرايين- …

كتبت د / زينب محمد أحمد يعرف التهاب الكبد الدهنى  حالة مرضية مزمنة، تنتج عن  وجود خلل في وظائف الكبد، ويعني مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وجود فائض من الدهون أكثر من 5-10% في الكبد لا ينتج عن الكحول، ويصاب حوالي 10إلى -20% من المرضى الذين يعانون من مرض الكبد …

كتبت د / زينب محمد أحمد وينطبق هذا بشكل خاص على الأدوية التى تحتاج الى التبريد مثل الأنسولين لمرضى السكرى وأجهزة أستنشاق هذة الادوية التى يمكن ان تتلف بسبب ارتفاع درجات الحرارة ما الأدوية التي يمكن أن تسبب مشاكل في الحرارة؟  يمكن أن تؤدى أدوية خفض ضغط الدم التي تقلل …

كتبت/ هاجر الديب يعرف أيضًا باسم التهاب المحفظة اللاصق،والكتف المتجمد هي حالة تسبب ألمًا شديدًا وتيبسًا فى مفصل الكتف وغالبا ما تؤدى إلى انخفاض القدرة على الحركة، بحسب الأبحاث فإنه يؤثر في المقام الأول على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 60 عامًا، ويمكن أن يكون للأكتاف المتجمدة تأثير …