كتبت/ تغريد نظيف يعتبر فيتامين د فينامين أساسي، بل هو في الواقع هرمون، يستخدمه الجسم لنمو العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما يلعب دورًا في الجهاز العصبي ، والجهاز العضلي الهيكلي ، والجهاز المناعي يحوّل الجسم فيتامين د الذي تتناوله إلى الشكل النشط منه، يساعد هذا الشكل النشط الجسم على …
أكمل القراءة »مجلس الدولة: تعويض الموظفين عن الأضرار الناتجة عن قرارات إدارية خاطئة
كتب/ أحمد نور أعلنت المحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة حكمًا تضمن أن مسئولية الجهة الإدارية ( جهة عمل الموظف ) تكمن في أنها مسئولة عن القرارات الصادرة منها ، فإذا وُجد خطأ في جانبها بأن يكون قرارها غير مشروع لعيب من العيوب المنصوص عليها في قانون مجلس الدولة . ولكن شرط …
أكمل القراءة »أضرار مشروبات الطاقة على الكلى
كتب/ أحمد مدكور مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات مثل الكافيين والسكر ومكونات أخرى قد تؤثر سلبًا على الكلى عند استهلاكها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. أضرار مشروبات الطاقة على الكلى: 1. زيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي: تناول مشروبات الطاقة بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الحمل على الكلى، مما …
أكمل القراءة »اضرار الإفراط في تناول المكسرات
كتبت/ تغريد نظيف تحتوي المكسرات على فوائد كثيرة ، وترتبط المكسرات بصحة القلب الأفضل ، وانخفاض الكوليسترول ، وحتى فقدان الوزن، المكسرات غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد المكسرات في تعزيز طاقتك، وقد تلعب دورًا في طول العمر ، بالإضافة إلى ذلك، من السهل …
أكمل القراءة »تعرف على الأضرار الناتجة من تناول الفول يوميًا
كتبت/ زينب محمد أحمد يعد الفول من الأطعمة الشائعة في الكثير من الثقافات، إذ يُعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف، لكن رغم فوائده الغذائية، فإن تناول الفول يوميًا قد يكون له بعض الأضرار الصحية التي يجب على المستهلكين أخذها بعين الاعتبار. الأضرار الناتجة عن تناول الفول يوميًا وبحسب لدراسة نُشرت في …
أكمل القراءة »أضرار الإفراط في تناول “الفيتامينات”
كتبت د / زينب محمد أحمد تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على الحياة ، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب أثار جانبية ويؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة. أضرار الإفراط في تناول الفيتامينات وبحسب المعهد الوطني البريطاني للصحة، يوضح الخبراء أن هناك العديد من الأثار الضارة …
أكمل القراءة »علامات بالبطاطس تؤكد إصابتها ببكتيريا تسبب الموت
كتبت / مروة الجبار تواجه الكثير من ربات البيت بعض المشاكل الغذائية والصحية الخاصة بالأطعمة ويجب أن تكون كل أم على دراية كبيرة بها. كما يجب أن تحذر منها الأمهات من كوارث غذائية وهي بكتيريا البطاطس. وقامت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري بالنشر علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا …
أكمل القراءة »خسائر حريق قرية “عين القضا”.. تفحم أشجار 25 فدانا وتضرر عمارة سكنية ونفوق مئات الحيوانات
كتبت / مرفت مصطفى عدد خسائر الحريق في قرية “عين القضا” في مركز الداخلة في محافظة الوادي الجديد يوم الثلاثاء ، 50 النخيل الفاكهة و 250 النخيل العقيمة المحروقة ما مجموعه 2 طوابق المنازل التي تضررت من الحريق بسبب قربها من موقع الحريق ، بالإضافة إلى 25 فدان من مساحة …
أكمل القراءة »تفاصيل..سر انتشار فواكه قبل أوانها.. وخبير يحذر من تصرف قبل الحصاد
كتبت / مرفت مصطفى ويشكّل البطيخ والخوخ خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، على الرغم من الشائعات التي عادة ما تثار حول المبالغة في بيعه بكميات كبيرة في الأسواق وحقن كميات كبيرة منه بمواد كيميائية تسرّع من نضجه. وكيف ينتشر البطيخ والفاكهة في غير موسمها.أهم التقنيات الزراعية الحديثة قال الدكتور هشام …
أكمل القراءة »احترس.. 4 أضرار تحدث للجسم من تناول “التونة”
كتبت / مروة الجبار التونة هي نوع شائع من أنواع الأسماك المستخدمة في الكثير من الأطباق والمأكولات، على الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها بشأن استهلاك التونة. أوضحت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية عن بعض الأضرار المحتملة للتونة والتى تشمل ما يلي: 4 أضرار …
أكمل القراءة »