أرشيف الوسم : الجهاز المناعي

كتبت / ميرفت مصطفى هناك الكثير من أنواع الفواكه التي تحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهي من دورها تحارب الالتهابات بالجسم، وتعمل علي تقوية الجهاز المناعي، وأيضا الحد من التعرض لأي مضاعات صحية مرتبطة بها. العديد من الفواكه التي من دورها بالفعل تقوية الجهاز المناعي، ومنها: -الفراولة:تحتوي على …

كتب/ دعاء نور يعتبر تناول الترمس من أكثر الأمور التي يعشقها الكثير منا، فيعتبر من أرخص أنواع التسالى بالإضافة إلى ذلك مذاقه الرائع، ولا يعلم الكثير منا أبرز الفوائد الخاصة به، وهو ما يجعلنا لا نفكر كثيرا في تناوله بصورة مستمرة, واليك عزيزتي/عزيزي القارئ أبرزها: 1- تناول 15 حبة ترمس …