رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

مرأة

كيف تدفع طفلك أن يكون غير سوي ؟

كتبت / ميرفت مصطفى مع بداية العام الدراسي الجديد يسعى أولياء الأمور لتلبية احتياجات أبنائهم وأيضا شراء الأدوات المدرسية بكميات مختلفة الأشكال، حتى تكفي العام الدراسي بالكامل، فهناك ما استوقفنا هو ظهور بعض الأدوات المدرسية الغريبة الأشكال فهي تحتوي على أشكال تشبه أدوات التجميل مثل أصابع “الروج “وصولاً للأقلام التي …

أكمل القراءة »

تعرفي سيدتي… أسهل طريقة لعمل السبانخ بالبشاميل

كتبت / ميرفت مصطفى تعتبر السبابنخ من الأكلات التي تحتوي على قدر كبير من الحديد والعناصر الغذائية التي تبني الجسم بشكل صحي ومفيد، وأيضًا قد نجد البعض من أطفالنا يرفضون تناول السبانخ، وهذه طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفرومة : المكونات: كيلو سبانخ مقطعة ومغسولة جيداً. بصلة صغيرة. 3 فصوص …

أكمل القراءة »

تعرفي على طريقة عمل “أجمل الأكلات”طاجن البطارخ

كتبت / ميرفت مصطفى طاجن البطارخ من أكثر الأكلات الجميلة المعشوقة لدى الكثير منا، ويصعب تناولها على فترات قريبة نظرًا لارتفاع سعرها بالمطاعم، لذلك نجد الكثير من ستات البيوت يبحثن عن أسهل طريقة عمل لطاجن البطارخ بطريقة سهلة وغير مكلفة،طريقة عمل طاجن البطارخ بالكريمة:المكونات: نصف كيلو بطارخ. كوب كريمة طهي. …

أكمل القراءة »

النائبة نشوى الديب: يجب منح كل من تعرضت للعنف تعويضًا ملائمًا

كتب/ عبدالخالق راشد أكدت النائبة نشوى الديب عضو مجلس النواب، أهمية مناقشة مشروع قانون مواجهة العنف الموحد داخل الأسرة في دور الانعقاد الثالث والمزمع انعقاده أول أكتوبر المقبل, وقالت النائبة البرلمانية في تصريحات صحفية: “أن مشروع القانون يستهدف إنشاء مراكز لحماية ضحايا العنف، حكومية أو عبر مؤسسات المجتمع المدني تقوم …

أكمل القراءة »

وجبات خفيفة صحية تقدميها لطفلك بعد الرجوع من المدرسة

كتبت / ميرفت مصطفى يعود الأبناء إلى العام الدراسى الجديد، بعد ساعات طويلة من التركيز والاستيعاب، يشعرون بالجوع الشديد لأن وجبة الإفطار كانت في الصباح الباكر، وخصوصا أنهم بذلوا الكثير من الجهد البدنى، كما أنهم يحتاجوا بعض الطعام حين انتهاء الأم من عمل العشاء، كما يوجد بعض الوجبات الخفيفة الصحية …

أكمل القراءة »

أسهل وأسرع طريقة لعمل حواوشي الفراخ

كتبت / ميرفت مصطفى الحواوشي من الأكلات سريعة التحضير ويمكن تناولها في أقل من ربع ساعة، ولكن الجميع يعرف الحواوشي المكون من اللحم المفروم وهذه الطريقة نعرض عمل حواوشي الفراخ بالسمن البلدي وأيضًا يمكنك أن تقومي معه بتناول البطاطس المحمرة، أو السلطات الحارة على حسب الرغبة، كما يمكن أن تقومي …

أكمل القراءة »

سيدتي تعرفي علي طرق تقشير البشرة !

كتبت / ميرفت مصطفى كثير من النساء يذهبن لقضاء إجازة المصيف في موسم الصيف، ولكن عند الرجوع تجد البشرة سمراء من أثار تعرضها لحرارة الشمس مع ماء البحر المالح، ما ينتج عنه بشرة غير محببة لبعض السيدات، وهذا يجعلها تفكر عن كيفية التخلص منها في وقت سريع والرجوع للون البشرة …

أكمل القراءة »

قانون جديد : يجرم كل من إشترك في جواز “طفلة”

كتبت / مرفت مصطفى اعتبر مشروع القانون المقدم من النائبة أميرة العادلي عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، (وأكثر من عشر عدد الأعضاء) وهذا بشأن مكافحة زواج الأطفال، فكل من شارك في إجراءات زواج الأطفال مرتبكا للجريمة. ونصت المادة الـ6 من مشروع القانون،” يعتبر مرتكبًا لجريمة كل من شارك في إجراءات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل “أرز جدتي” صينية أرز باللحم المفروم والباذنجان

كتبت / مرفت مصطفى كانت الجدة تقوم بعمل أرز باللحم المفرومة والباذنجان والبشاميل ولذلك يطلق عليه اسم “أرز جدتى”، كان من الأطعمة السهلة غير المكلفة، وهي تعتبر من الأكلات سريعة التحضير ويمكن تقديمها كوجبة كاملة. فهذه طريقة عمل صينية أرز جدتي طريقة عمل صينية أرز جدتي:المكونات: 3 أكواب أرز مصري …

أكمل القراءة »

تعرفي سيدتي … علي طرق العناية بالشعر

كتبت / هاجر الديب رغب الكثير من الفتيات فى الحصول على المظهر الكلاسيكى الأملس والأنيق للغاية لشعر، وبالأخص صاحبات الشعر المجعد الذى يصعب التعامل معه، ومع ذلك فإن الإفراط فى تصفيف شعرك أو استخدام الحرارة لفرده فهذا يؤذى ويتلف خصلات شعرك، فهذه بعض الطرق التى تساعدك على فرد شعرك لكنها …

أكمل القراءة »