رئيس مجلس الادارة : أحمد أحمد نور

نائب رئيس مجلس الادارة : وليد كساب

رئيس التحرير : محمد عبد العظيم

أخبار عاجلة

نتائج البحث عن : مرض السكر

تعرف على تفاصيل أول تجربة لإنتاج الخبز مخلوطًا بالبطاطا

عيون المجلس بدأت محافظة الوادي الجديد تنفيذ أول تجربة لإنتاج الخبز مخلوطًا بالبطاطا، وقال المهندس صلاح السيد، وكيل وزارة التموين في المحافظة، أن التجربة تم تنفيذها خلال شهر رمضان في 3 مخابز منها مخبزان بمدينة الخارجة وثالث بمدينة الداخلة، معتبرًا أن النتائج كانت رائعة بعدما تم خلط معجون البطاطا بالدقيق …

أكمل القراءة »

تعرف علي العادات الخاطئة التي تسبب الإصابة بالأمراض !

كتبت / مرفت مصطفى يقوم العديد من الأشخاص باتباع الكثير من العادات اليومية الخاطئة فقد تتسبب وتزيد من فرص إصابتك بالأمراض، ولذلك يجب التعرف علي العادات الخاطئة كما أنها تعرض الشخص للعصبية والقلق والتوتر، ويعرضك للخوف، ويزيد من زيادة الوزن، وأيضا مرض السكر. كثرة الجلوس:وهي من العادات الخاطئة التي يفعلها …

أكمل القراءة »

تعرف على مبادرة المشروعات الخضراء في القاهرة

كتب/ محمد خالد صرح المهندس وائل عضو المكتب الفنى لمحافظة القاهرة في تصريحاتصحفية أن المشروعات الكبيرة ضمن المبادرة الخضراء سوف تنفذها الحكومة المصرية، أما المشروعات الصغيرة فسيتم طرحها للأفراد والمؤسسات والجمعيات الأهلية أيضا، من خلال التقديم على الرابط الخاص بالمبادرة (http://www.sgg.eg) في الفترة من ٢١ أغسطس وحتى ٧ سبتمبر المقبل, …

أكمل القراءة »

كيف تحافظ علي مستويات الطاقة في سن “الخمسين” ؟

كتب / عبد الخلق إبراهيم تنحسر مستويات الطاقة بناءً على متغيرات مثل عادات النوم، والنشاط البدني، والمرض أو حتى الإجهاد، ويمكن أيضا أن تنخفض الطاقة بشكل كبير لدى بعض الأشخاص مع اقترابهم من سن الخمسين وما بعده، إذا كنت تشك فى أن مستويات الطاقة تقل وأن ضبط عاداتك الغذائية قد …

أكمل القراءة »

طبق عاشوراء : يعتبر مصدرا للفيتامينات والبروتين والمعادن

كتبت / مرفت مصطفي يعتبر طبق عاشوراء واحدًا من أشهر الأطباق في مصر، وأيضا بعض الدول الإسلامية، يتكون هذا الطبق من حبوب القمح واللبن، ويمكن أيضا وضع بعض المكسرات والزبيب عليه حسب الرغبة، ولهذا فهو يتميز بالعديد من الفوائد الصحية لأنه يحتوي على عدد من الفيتامينات، وبمنسبة الاحتفال بيوم عاشوراء …

أكمل القراءة »

تصلب الشرايين وأسبابه .. وكيف يكون سبب في النوبات القلبية ؟

تصلب الشرايين من المشاكل الصحية الخطيرة ويعانى منها البعض وخصوصا مرضى القلب وكبار السن وفى أغلب الأوقات يكون السبب للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية وهذا ما يسمى بأمراض القلب والأوعية الدموية . تصلب الشرايين تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: -الدهون العالية. -ضغط دم مرتفع. -التهاب ، مثل …

أكمل القراءة »

هل تعلم أن شرب الماء يساعد علي إنخفاض ضغط الدم !

أكد الخبراء والأطباء أن شرب كمية من الماء والبقاء رطبًا بشكل صحيح سوف يحافظ على مستويات ضغط الدم لديك، وعندما يكون الجسم رطبًا بشكل جيد، حيث يكون القلب أكثر كفاءة في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، ونتعرف على فوائد شرب الماء في خفض ضغط الدم المرتفع، وفقًا لجمعية القلب …

أكمل القراءة »

شرب القهوة يعمل علي إنخفاض معدل التعرض للفشل الكلوي وعدم تصلب الشرايين

كتب / محمد صلاح عرض بحث جديد نشرته مجلة Kidney International Reports كشف فيه عن أن القهوة مفيدة جدا لصحة الكلى، على عكس ما كان معروف عنها بوجود سلبيات لتناول القهوة وتأثيرها على الكليتين، حيث وضح مؤخرا أن استهلاك القهوة ربما يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى الحادة AKI. …

أكمل القراءة »